tag:blogger.com,1999:blog-67266512568184298472024-03-06T04:10:22.715+01:00Petites Idées, Grande Aventure...Les réflexions d'une maman chrétienneUnknownnoreply@blogger.comBlogger94125tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-25962557314668963202024-01-09T07:43:00.000+01:002024-01-09T07:43:18.173+01:00Maman chrétienne fait peau neuve !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhHA4irl47amYo0lY22pTP3kXxANbW6yr05bvFtXanc1vMKpiDIjnuQjxdJXtBeto-vqlU1D3dkoJjsFmt874aQ-YjsuQwBj17671VRL75UZqv3LvRuAQ5W7s60AkFGinyL7_wKgjpXPPQX6VI2rL21dAQlm0ObzOEIzlLcFkgdZc7TerM2U9vMLs1GNfj/s5112/femme%20qui%20se%20r%C3%A9veille%20Photo%20de%20Kinga%20Howard%20sur%20Unsplash%20-%20Copie.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2806" data-original-width="5112" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhHA4irl47amYo0lY22pTP3kXxANbW6yr05bvFtXanc1vMKpiDIjnuQjxdJXtBeto-vqlU1D3dkoJjsFmt874aQ-YjsuQwBj17671VRL75UZqv3LvRuAQ5W7s60AkFGinyL7_wKgjpXPPQX6VI2rL21dAQlm0ObzOEIzlLcFkgdZc7TerM2U9vMLs1GNfj/w640-h352/femme%20qui%20se%20r%C3%A9veille%20Photo%20de%20Kinga%20Howard%20sur%20Unsplash%20-%20Copie.jpg" width="640" /></a></div><p><br /></p><p>Salut les mamans !</p><p><br /></p><p>Après une très longue sieste de 5 ans, <a href="http://mamanchretienne.blogspot.com" target="_blank">mamanchretienne</a> se réveille de nouveau.</p><p>J'ai hâte de vous raconter tout ce qui s'est passé durant ces années ! Mais d'abord, je crois que ce blog a besoin d'un bon dépoussiérage et d'un nouveau look !</p><p>A très vite ! 😉</p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-68613514918638961232018-11-22T21:53:00.000+01:002018-11-22T21:53:34.372+01:00Devenir une meilleure maman...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9MDpxNGMg3IUn7epNxL-7JAbBMhZpl9IP8hDaikpWDoXFGWdr3Jbd-iAgR6OErOlo6aZHQn4HxndTaZZt_VnAsOD2sTjQwqbtWuEwZGWKZWz8x8EkXFGQGL6EimNN5t05OQubiJ_X1t-Q/s1600/Photo+by+Jonathan+Gallegos+on+Unsplash+-+Copie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img data-original-height="286" data-original-width="785" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9MDpxNGMg3IUn7epNxL-7JAbBMhZpl9IP8hDaikpWDoXFGWdr3Jbd-iAgR6OErOlo6aZHQn4HxndTaZZt_VnAsOD2sTjQwqbtWuEwZGWKZWz8x8EkXFGQGL6EimNN5t05OQubiJ_X1t-Q/s640/Photo+by+Jonathan+Gallegos+on+Unsplash+-+Copie.jpg" style="border-radius: 10px; border: 3px outset #DFE4FF;" title="Photo by Jonathan Gallegos on Unsplash" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Être une super maman, ça ne vous ferait pas rêver ?</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Vous allez me dire, peut-être que vous l'êtes déjà !</div>
<div style="text-align: center;">
En ce qui me concerne, <strike>j'ai pas mal de progrès à faire</strike> j'y travaille activement !</div>
<br />
Seulement, être organisée, patiente même lorsque mes trois loustics semblent montés sur ressorts, affectueuse à toute heure du jour et de la nuit, et par dessus tout, ne pas faire peser mes accès de mauvaise humeur sur le reste de la famille me semble parfois être une lutte incessante et perdue d'avance. Je suis la seule dans ce cas-là ou vous voyez ce que je veux dire ?<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Alors, en tant que grande amatrice de bouquins qui se respecte, ça fait pas mal d'années que je lis tout ce qui pourrait m'aider à progresser dans ce sens-là.<br />
Et j'ai trouvé, dans les livres, des conseils éducatifs très utiles et des stratégies d'organisation intéressantes ! Seulement voilà, les mois passent, les années et j'en oublie la grande majorité. Et puis il faut bien le dire, dans la vraie vie, avec ses imprévus, ses contrariétés et ses nuits entrecoupées, il n'est pas évident de garder à l'esprit à chaque instant, les dix commandements de la mère parfaite. Ma tête est bien souvent remplie de trop d'autres choses.<br />
Alors qu'est-ce que vous feriez à ma place ? (ou à la votre !) Faut-il jeter l'éponge ? Renoncer à nos rêves de perfection et accepter d'être seulement une maman "suffisamment bonne" ? (comme ils disent en psychologie)<br />
<br />
Ce qui est merveilleux, dans la vie chrétienne, c'est qu'il n'y a pas de fatalité. Même si en nous-mêmes, nous n'avons pas les capacités d'être telles que nous voudrions être, ni de faire ce que nous voudrions faire, <b>nous savons que Dieu veut nous transformer toujours plus à Son image.</b> Et cela signifie faire de nous de meilleures mamans !<br />
Et ce qui est encore plus merveilleux, dans la vie chrétienne, c'est que nous n'avons pas besoin d'attendre que, peut-être, il veuille bien faire cela pour nous un jour. Il a déjà tout accompli. Cela signifie que non seulement il a pardonné tous nos péchés, notre impatience quotidienne, nos sautes d'humeurs, nos accès de colère et notre manque d'amour, mais qu'en plus Il nous a libérées de tout cela. Nous n'en sommes plus esclaves. C'est déjà fait. Nous devons simplement croire en Sa victoire dans notre vie.<br />
<br />
Et lorsque je pense à l'amour que Dieu a manifesté en payant un si grand prix pour une femme si loin d'être parfaite, à ce qu'Il est en train de faire de moi par pure grâce : une femme appelée à faire rayonner Ses propres vertus, à Sa victoire qu'Il m'offre gratuitement, cela me remplit de joie. A tel point que subitement, être patiente n'est plus un combat, je n'ai plus besoin de lutter contre la mauvaise humeur, être affectueuse avec mes enfants me paraît naturel. Ce n'est plus moi qui dois faire des efforts ou appliquer des conseils pour être une bonne maman.<br />
<b>Dieu peut agir lorsque nous fixons nos regards sur Lui.</b> La plupart de mes problèmes viennent du fait que mon regard est trop terre à terre. Je pense à ce qui ne va pas, à ce que je n'ai pas, à ce que je ne suis pas, je m'escrime pour tout cela en vain.<br />
Mais lorsque mes pensées sont tournées vers Lui, je ne lutte plus pour être une meilleure maman. <b>C'est Lui qui est une meilleure maman à travers moi.</b><br />
<br />
Et cela est vrai pour chacune d'entre nous s'Il vit en nous ! N'avons nous pas un Dieu merveilleux ?!<br />
<br />
Que le Seigneur fasse de vous et de moi des mamans et des femmes toujours plus à Son image pour qu'à travers nous, nos enfants et tous nos autres prochains apprennent à Le connaître !<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><i><span style="color: #45818e;">"La joie de l’Éternel sera votre force !"</span></i> <span style="color: #666666;">Néhémie 8.10</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-23579104725683393982018-05-26T15:41:00.002+02:002018-05-28T21:51:21.563+02:00Combattre la dépression Conclusion: Mon cœur n'est qu'un chant d'espérance !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7G-zh684u7bXuIK29DQbWJhQpRGGMQ6KGeWqVdtsfPEnoA9Q0wVrLGM8_YrX89IoiHCfkfq9WNHhiWDUELilo3zgzEPPjpoq6Gp2KQkQIgR73fs-4FbFIJyTNe_nV1dtgjZOA74lJJAe6/s1600/Photo+by+Terry+Tan+De+Hao+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="282" data-original-width="700" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7G-zh684u7bXuIK29DQbWJhQpRGGMQ6KGeWqVdtsfPEnoA9Q0wVrLGM8_YrX89IoiHCfkfq9WNHhiWDUELilo3zgzEPPjpoq6Gp2KQkQIgR73fs-4FbFIJyTNe_nV1dtgjZOA74lJJAe6/s640/Photo+by+Terry+Tan+De+Hao+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Terry Tan De Hao on Unsplash" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La dépression est un vaste sujet ; en 18 articles, on ne peut que l’effleurer.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Mais s'il y avait une chose, unique, que j'aimerais que vous reteniez de cette série, ce serait celle-ci :<br />
<a name='more'></a></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><b><span style="color: #bf9000;">« Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir ! »</span></b></i> <span style="color: #bf9000;">(1)</span></div>
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Non pas l'espoir illusoire que tous nos rêves se réaliseront un jour ou que tous nos besoins seront comblés, mais l'espoir de retrouver la joie de vivre malgré les difficultés, parce que c'est la volonté de Dieu pour nous.</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="background-color: #feffce; border-radius: 5px; border: 2px outset #bf9000; margin-left: 120px; margin-right: 120px; text-align: center;">
<i><span style="color: #bf9000;">« Souffrir est inévitable, désespérer est une option ! »</span></i> <span style="color: #bf9000;">(2)</span></div>
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
J'aime ce slogan de Barbara Johnson. Cette phrase pourrait paraître brutale si elle n'avait pas été écrite par une femme qui a terriblement souffert.</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Si notre situation semble sans issue, si nous sommes perdues en mer en pleine tempête, sans la moindre terre en vue, si nous croyons qu'être heureuses n'est plus possible pour nous, pensons à Abraham, ce héros de la foi qui, à 99 ans attendait toujours le fils que Dieu lui avait promis alors que sa femme était stérile et très âgée. </div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La Bible nous dit :<span style="color: #bf9000;"> <i>« Espérant contre toute espérance, il crut »</i></span> <span style="color: #666666;">Romains 4.18</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Prenons exemple sur lui. Espérons toujours contre toute espérance. Nous croyons en un Dieu Tout-Puissant !</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Je vous souhaite de tout cœur une restauration totale de la part du Seigneur et une vie débordante d'une joie communicative ! Que Dieu vous bénisse !</div>
<br />
<div align="center" style="border-radius: 10px; border: 2px outset #bf9000;">
<i><span style="color: #bf9000;">Et notre espérance à votre égard est ferme, parce que nous savons que, si vous avez part aux souffrances, vous avez part aussi à la consolation.</span></i> <span style="color: #666666;">2 Corinthiens 1.7</span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<i><span style="text-align: left;">(1) proverbe populaire, cf : </span><a href="http://www.lueur.org/bible/lire/ecclesiaste9/" style="text-align: left;" target="_blank">Ecclésiaste 9.4</a></i><br />
<i>(2) <u>Piquez un géranium dans votre chapeau et souriez !</u> Barbara Johnson</i></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b style="font-size: x-large;">∽</b></div>
<br />
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #bf9000; margin-left: 100px; margin-right: 100px; padding: 10px;"><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Ma foi sur les cimes s'élance,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Mon cœur n'est qu'un chant d'espérance :</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Perçant ma nuit,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
L'aurore a lui</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Et toutes mes craintes ont fui.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Mon Dieu, même au sein des souffrances,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Me fait tressaillir d'espérance :</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Au loin ma foi</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Déjà perçoit</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Le jour qui sera délivrance.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Quand Dieu se revêt de silence,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Je crois contre toute espérance.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Son grand amour,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Vivant toujours,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Ne peut à mon cri rester sourd.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Je sais qu'il n'est nulle puissance</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Qui puisse bannir l'espérance</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Que fait en moi</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Chanter ma foi,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
O douce et joyeuse assurance !</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Je veux proclamer l'espérance</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Qui donne à ma foi sa vaillance,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Je veux aimer,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Je veux semer,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Sachant que Dieu seul fait germer.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
En Dieu, l'espérance vivante,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Limpide, féconde, puissante</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Renaît toujours,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Et chaque jour,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
En moi, c'est une eau jaillissante.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Claire-Lise de Benoît</b></div>
</footer><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<br />
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #bf9000; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-17.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 17 : Quelques précieuses leçons...</b></a></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-12282683821446172482018-05-25T15:28:00.001+02:002018-05-26T15:44:00.157+02:00Combattre la dépression partie 17 : Quelques précieuses leçons...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhphGFzKGUCNzgSo7aeFQjFS9wUKHpylPfAhbjoFI4p8Gd6W9HjZ-uIlhW3KIXuwcw6NcMyWhGeVdialTTZsogNa8wTXD6GU_bB6ZGa1UKZ2KtWtT8AbJde89u9YzZ-sb9qT-TcDoHxre3r/s1600/Photo+by+Priscilla+Du+Preez+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="273" data-original-width="700" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhphGFzKGUCNzgSo7aeFQjFS9wUKHpylPfAhbjoFI4p8Gd6W9HjZ-uIlhW3KIXuwcw6NcMyWhGeVdialTTZsogNa8wTXD6GU_bB6ZGa1UKZ2KtWtT8AbJde89u9YzZ-sb9qT-TcDoHxre3r/s640/Photo+by+Priscilla+Du+Preez+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Vivre dans la dépression, c'est comme être mortes intérieurement même si notre corps est en vie.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Perdre tout attrait pour la vie, c'est comme être devenues vieilles subitement. Plus rien n'a la capacité de nous étonner, de nous émerveiller ou même de provoquer chez nous de l'intérêt. Nous sommes blasées. Nous n'avons plus de projets d'avenir, d'objectifs à atteindre. La vie pèse lourd sur nos épaules, nous ne serions pas fâchées de la quitter. Comme si nous avions déjà vécu au moins 100 ans.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Vivre sans espoir nous empêche de croire qu'un jour, nous pourrons aller mieux, même quand d'autres nous le répètent.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Ne plus être capables de ressentir la moindre parcelle de joie, c'est comme vivre déjà en enfer. Là où toute joie sera totalement absente.<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<b style="font-size: x-large;">∽</b></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La guérison m'a fait l'effet d'une véritable résurrection. Une renaissance, un rajeunissement. Je me sentais comme un bébé qu'on assied dans l'herbe pour la première fois et qui s'émerveille de toutes ces sensations nouvelles, qui veut tout découvrir, qui se passionne pour chaque détail, qui s'extasie devant des choses que les autres trouvent normales.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Cette expérience m'a permis de prendre conscience que <b>la joie vient de Dieu</b>. La Bible nous parle des attributs de Dieu : Sa sainteté, Sa bonté, Sa justice, Son amour, Sa fidélité, Sa patience, Sa miséricorde,... Mais ce que je n'avais jamais réellement réalisé auparavant, c'est que Dieu est aussi l'auteur de la joie.</div>
<br />
<div style="background-color: #fff2ce; border-radius: 10px; border: 2px outset #b45f06; margin-left: 50px; margin-right: 50px; padding: 5px;">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #b45f06;">« La force et la joie sont dans sa demeure. »</span></i> <span style="color: #666666;">1 Chroniques 16.27</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><i><span style="color: #b45f06;">« Ne vous affligez pas, car la joie de l'Éternel sera votre force. »</span></i> <span style="color: #666666;">Néhémie 8.10</span></span></span></div>
</div>
</div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"> Et non seulement la joie vient de Dieu, mais la capacité de se réjouir et d'éprouver ce sentiment est une pure grâce de Dieu, au même titre que l'équilibre mental, la paix intérieure et tant d'autres choses que je trouvais tellement normales auparavant. Je n'en avais pas conscience avant qu'il ne m'ôte tout cela. Nous n'avons rien que nous n'ayons reçu par grâce.</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Il nous a fait don de la joie et il nous demande de nous réjouir (<span style="color: #666666;">Philippiens 4.4</span>). Ce n'est pas un simple sentiment que l'on éprouve indépendamment de notre volonté. Ou bien quelque chose de charnel que nous devons réprimer pour plaire à Dieu. Au contraire ! <b>C'est une vertu que nous devons cultiver et transmettre</b>. C'est la raison pour laquelle la joie fait partie de la liste des fruits de l'Esprit (<span style="color: #666666;">Galates 5.22</span>). Elle est même tellement importante qu'elle est en deuxième position juste après l'amour.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"> Cela m'a enseigné à accepter avec reconnaissance chaque petit bonheur de l'existence, chaque occasion de joie et à les considérer comme quelque chose de très précieux.</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"> J'ai compris aussi à quel point il est important de chercher à procurer de la joie aux autres. C'est cela aussi, aimer son prochain comme soi-même.</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="color: #b45f06; font-size: small;"><i>« À partager, on gagne toujours : si je partage une joie, je la multiplie. Si je partage une peine, je la divise en deux. » (1)</i></span></span></div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"> La curiosité aussi est une grâce de Dieu. Être passionnées par la vie, par tout ce que Dieu a créé, nous pousse à la louange parce que nous pouvons voir la grandeur de Dieu dans chacune de nos découvertes.</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"> Lorsque j'étais adolescente, nous chantions un chant scout dont une strophe disait ceci :</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div style="border: 3px double #b45f06; margin-left: 130px; margin-right: 130px; padding: 10px;">
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="color: #b45f06; font-size: small;"><i>« Nous chantons car la tristesse divise</i></span></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="color: #b45f06; font-size: small;"><i>Nous chantons pour tenir notre devise :</i></span></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="color: #b45f06; font-size: small;"><i>Tout aimer, ne rien haïr,</i></span></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="color: #b45f06; font-size: small;"><i>Et surtout ne pas vieillir. »</i></span></span></div>
</div>
</div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"> Cette devise me plaît. Aimer et s'intéresser à toutes les bonnes choses que Dieu à faites et dont il nous comble, c'est cela ne pas vieillir intérieurement. A aucun moment de notre vie nous ne sommes appelées à devenir blasées. <b>Le Seigneur nous a créées pour être toujours joyeuses et curieuses.</b></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span> <br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><b style="font-size: x-large;">∽</b></span></span></div>
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"> J'aimerais maintenant résumer toute cette série d'articles par un verset qui exprimera la leçon la plus précieuse que j'ai apprise de cette expérience :</span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span> <span style="color: black;"><span style="font-size: small;"></span></span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="background-color: #ffebeb; border-radius: 10px; border: 2px outset #cc0000; text-align: center;">
<i><span style="color: #cc0000;">« Or maintenant ces trois choses demeurent : la foi, l'espérance, l'amour ; mais la plus grande de ces choses, c'est l'amour. »</span></i> <span style="color: #666666;">1 Corinthiens 13.13</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Bien souvent, la dépression nous prive de ces trois choses.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous désespérons d'être de nouveau heureuses un jour, nous ne croyons plus que Dieu nous délivrera, et nous ne sommes plus capables d'aimer.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Mais si nous détournons notre regard de nous-mêmes, si nous levons les yeux vers celui qui a la puissance de nous délivrer, Jésus-Christ qui nous a déjà sauvées de la mort et de l'emprise du péché et qui veut encore nous libérer de tout ce qui peut nous asservir, nous pourrons cultiver ces 3 valeurs essentielles :</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<ul>
<li><b>La foi</b> est ce qui nous aide à tenir ferme dans cette épreuve. Elle enfante l'espérance. Croire que Dieu veut notre bien met fin au désespoir. (<span style="color: #cc0000;"><a href="https://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-7-la-foi.html" target="_blank">partie 7</a></span>)</li>
</ul>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<ul>
<li><b>L'espérance</b> est la source de la joie et de la reconnaissance. Elle nous permet de nous réjouir d'avance pour l'intervention de Dieu dans notre vie et d'en être reconnaissantes. Elle est aussi un rayon de soleil dans nos ténèbres qui nous aide à nous diriger vers la sortie.</li>
</ul>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #b45f06;">« Réjouissez-vous en espérance. »</span></i> <span style="color: #666666;">Romains 12.12</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Mais la plus grande de ces choses, c'est l'amour :</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<ul>
<li><b>L'amour</b> est ce qui donne un sens à notre vie. (<span style="color: #cc0000;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-15.html" target="_blank">Partie 15</a></span>) Se savoir aimées de Dieu, l'aimer en retour et aimer les autres sont les seules sources de motivation qui valent la peine d'y consacrer notre vie. C'est ce qui transforme une existence vaine en une vie riche, fructueuse et utile. L'amour est la seule chose qui demeurera lorsque nous serons auprès de Dieu et que nous n'aurons plus besoin ni de croire, ni d'espérer.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Que notre vie déborde de foi, d'espérance et d'amour. C'est le secret du bonheur !</div>
<br />
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><i>(1) Georges Dor ; Échos-Vedettes, le 8 juillet 1967</i></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><i><br />
</i></span></span> <br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><b style="font-size: x-large;">∽</b></span></span><br />
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #b45f06; margin-left: 140px; margin-right: 140px; padding: 10px;">Je vis d’espérance,<br />
D’amour et de foi,<br />
Et mon chant s’élance<br />
Vers toi, divin Roi.<br />
Grande est ma faiblesse,<br />
Mon indignité;<br />
Mais dans ta tendresse,<br />
Tu m’as racheté.<br />
<br />
Oui mon coeur chante,<br />
Mon âme est contente :<br />
Mon Jésus est tout mon bien,<br />
Je ne craindrai rien !<br />
<br />
Oh ! Quelle tendresse,<br />
Quel immense amour !<br />
Cet amour me presse<br />
D’aimer à mon tour :<br />
Aimer, c’est te suivre<br />
Et c’est t’obéir.<br />
Aimer, oui, c’est vivre<br />
Et s’épanouir.<br />
<br />
Que, le cœur en fête,<br />
La nuit et le jour,<br />
Toujours je reflète<br />
Ton immense amour !<br />
L’amour qui rayonne,<br />
Te gagnant les cœurs,<br />
Voilà la couronne<br />
Au front des vainqueurs !<br />
<b><br />
</b><b>Recueil Sur les ailes de la foi n°400</b><br />
<b>Edwin Othello Excell et Charles Rochedieu</b><br />
</footer></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #b45f06; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-16.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 16 : Activités bénéfiques</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #b45f06; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depressionconclusion-mon.html"><b>Combattre la dépression Conclusion : Mon cœur n'est qu'un chant d'espérance ►</b></a></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-22412157310124619482018-05-24T21:28:00.001+02:002018-06-08T23:00:29.232+02:00Combattre la dépression partie 16 : Activités bénéfiques<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfWEBouPqL9FEUWJiDtyXxqPxNCueCr0iEgWY-yNDkyeoGY8PALH9ASUE_iCHGnv589a2uRncTbyt11xmOmi-PnBnKZfHPGL9_2ovx7rp9RUoG1_QML_qS0putUwx1mLdI8qngZVbtF4GU/s1600/Photo+by+Jasper+Boer+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="287" data-original-width="700" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfWEBouPqL9FEUWJiDtyXxqPxNCueCr0iEgWY-yNDkyeoGY8PALH9ASUE_iCHGnv589a2uRncTbyt11xmOmi-PnBnKZfHPGL9_2ovx7rp9RUoG1_QML_qS0putUwx1mLdI8qngZVbtF4GU/s640/Photo+by+Jasper+Boer+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Jasper Boer on Unsplash" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
J'aimerais maintenant partager quelques pistes pour accélérer la guérison physique. Ces suggestions sont aussi utiles pour prévenir les rechutes et les récidives ainsi que pour lutter contre toutes les autres petites déprimes passagères de l'existence.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<ul>
<li>Une bonne <b>hygiène de vie</b> : des horaires fixes de sommeil, une alimentation équilibrée, de l'exercice,... Tout cela contribue à un bon moral et accélère le rétablissement.</li>
</ul>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<ul>
<li>Certains <b>aliments</b> aident à rétablir l'équilibre chimique du cerveau : légumes à feuilles vertes, fruits oléagineux, <a href="http://www.psychologies.com/Bien-etre/Medecines-douces/Se-soigner-autrement/Articles-et-Dossiers/Guerir-autrement/4" target="_blank">les aliments riches en oméga 3</a>, de nombreuses plantes médicinales,...</li>
</ul>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<ul>
<li>On peut aussi utiliser des <b>compléments alimentaires</b> : Oméga 3, vitamines du groupe B, vitamine D (surtout l'hiver et <a href="https://www.julienvenesson.fr/supplementation-en-vitamine-d-seules-les-gouttes-doivent-etre-utilisees/" target="_blank">plutôt en gouttes qu'en ampoules</a>), magnésium, fer,... et bien d'autres.</li>
</ul>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Nous sommes toutes différentes, l'idéal en matière d'alimentation et de complémentation est de tester pour trouver ce qui nous fait le plus de bien.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<ul>
<li>Le <b>sport</b> est aussi très bon pour le moral, et plus encore s'il nous fait sortir de chez nous ou s'il est pratiqué à plusieurs. Plus généralement, les <b>activités de plein air</b> sont bénéfiques.</li>
</ul>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<ul>
<li>Le <b>rire</b> a de véritables vertus thérapeutiques. La médecine s'y intéresse de plus en plus actuellement. Ne méprisons pas les occasions de jouer ou de plaisanter.</li>
</ul>
<ul><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf_3G4AefLsSBOzDbJZGUpbaaUdw5QZMtv2MNeTzUDkIeln-gaWuq5DYj3CONVLvjl_LGU2oj2s-6-C5bK1247ndftJzzmjSeWtpVrG36s7BL-oxGeL4644gKWTnCutbh4WLZtq3RSyV3w/s1600/citation-nelson-mandela-12061.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="396" data-original-width="604" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf_3G4AefLsSBOzDbJZGUpbaaUdw5QZMtv2MNeTzUDkIeln-gaWuq5DYj3CONVLvjl_LGU2oj2s-6-C5bK1247ndftJzzmjSeWtpVrG36s7BL-oxGeL4644gKWTnCutbh4WLZtq3RSyV3w/s320/citation-nelson-mandela-12061.png" width="320" /></a>
<li>La compagnie de personnes joyeuses peut être une aide précieuse. Lorsque nos amis nous invitent à nous joindre à eux, nous avons envie de refuser parce que cela ne nous intéresse pas (normal puisque rien ne nous intéresse), parce que nous nous sentons fatiguées, parce que nous craignons de les ennuyer, d'être rabat-joie, de gâcher les moments agréables pour les autres avec notre tristesse,... <br />
Mais cela vaut le coup de se forcer. Une guerre a plus de chances d'être remportée avec du soutien que dans la solitude.<br />
Les <b>interactions sociales</b> sont nécessaires même si en période de dépression on n'en a pas très envie.<br />
Elles permettent des échanges d'affection, de sourires, d'encouragements, elles nous détournent de nos pensées lugubres centrées sur nous, elles permettent parfois de recevoir du soutien,...Par ailleurs gardons à l'esprit que de véritables amis ne seront pas ennuyés. Ils préfèrent de loin que nous soyons présentes avec notre tristesse plutôt qu'absentes. C'est aussi une façon de leur permettre de nous soutenir.</li>
</ul>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<ul>
<li>Dernière piste importante à explorer : notre <b>nourriture mentale</b>.</li>
Tout ce dont nous nourrissons nos pensées a une influence sur notre psychisme. Si nous sommes friandes de romans noirs par exemple, il est fort probable que cela impactera notre humeur. J'en ai eu la preuve en entreprenant de rédiger ces articles. Lire en l'espace de quelques mois une grande quantité de livres et d'articles sur la souffrance, la dépression et les différents troubles associés (histoire de ne pas vous raconter totalement n'importe quoi) a eu un très fort impact sur mon propre moral. Même si mes articles ont pour but de vous encourager, vous nourrir en grande quantité de ce genre de lectures risque de vous faire plus de mal que de bien. Il est indispensable de nourrir nos pensées de choses joyeuses, si nous voulons être joyeuses.</ul>
<div style="text-align: center;">
<b style="font-size: x-large;">∽</b><br />
<span style="text-align: left;"> Je voudrais maintenant vous partager 2 autres activités qui m'ont été très bénéfiques dans la tempête. Il ne s'agit pas de conseils valables pour tout le monde, à chacune selon sa personnalité de trouver ses sources de soutien. Je vous les partage simplement au cas où cela puisse aider certaines d'entre vous :</span></div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<ul>
<li><b>Chanter des cantiques :</b></li>
</ul>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Et notamment des cantiques de reconnaissance ou qui rappellent les promesses de Dieu ou Son amour pour nous.<br />
La musique a un effet sur l'âme et sur le corps. On met souvent en garde contre les effets négatifs que certaines musiques peuvent avoir sur nous, mais il ne faut pas oublier que d'autres musiques peuvent au contraire être très bénéfiques. C'est lors de mes accouchements que j'en ai fait l'expérience la plus visible. Certaines musiques provoquent une réelle détente et par là, une diminution de la sensation douloureuse.<br />
➔ Les musiques entraînantes et joyeuses sont bonnes pour le moral.<br />
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
J'ai lu et entendu plusieurs témoignages de dépressions dont les auteurs disaient que dans leurs plus grands moments de découragement et à cause de la diminution de leur capacité de concentration et du chaos qui régnait dans leurs pensées, ils étaient incapables de prier ou de lire leur Bible. Mais dans ces moments-là, ils ont été soutenus par des paroles de cantiques.<br />
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="background-color: #f0dbc9; border-radius: 10px; border: 2px outset #783f04; text-align: center;">
<i><span style="color: #783f04;">« entretenez-vous par des psaumes, par des hymnes, et par des cantiques spirituels, chantant et célébrant de tout votre cœur les louanges du Seigneur ; »</span></i> <span style="color: #666666;">Éphésiens 5.19</span></div>
<span style="color: #666666;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Le mot grec traduit par <i>« <span style="color: #783f04;">entretenez-vous</span> »</i> (λαλέω) signifie littéralement « adressez-vous à vous-mêmes ». « Parlez-vous par des psaumes, des hymnes et des cantiques spirituels ».</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Lorsque nous chantons des cantiques, ce n'est pas seulement pour Dieu, c'est aussi pour nous-mêmes, pour nous faire du bien. Les chants ont cette vocation.<br />
Quand nous sommes prisonnières de pensées qui nous démoralisent, un cantique tout simple peut parfois nous aider à lever les yeux vers le ciel, nous rappeler l'essentiel et nous redonner du courage...<br />
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Le chant qui m'a le plus souvent soutenue lors de mes moments de découragement est le <a href="http://jemaf.fr/chant=jem267" target="_blank">267</a> dans le recueil J'aime l’Éternel (<i><span style="color: #38761d;">Les bontés de l’Éternel ne sont pas épuisées</span></i>). D'autres chants de ce recueil me faisaient aussi beaucoup de bien : le <a href="http://jemaf.fr/chant=jem113" target="_blank">113</a> (<i><span style="color: #38761d;">Merci Seigneur</span></i>), le <a href="http://jemaf.fr/chant=jem133" target="_blank">133</a> (<i><span style="color: #38761d;">Mon Dieu est si bon</span></i>), le <a href="http://jemaf.fr/chant=jem144" target="_blank">144</a> (<i><span style="color: #38761d;">Ma vie est remplie de roses</span></i>), le <a href="http://jemaf.fr/chant=jem354" target="_blank">354</a> (<i><span style="color: #38761d;">Mon seul abri c'est toi</span></i>), et d'autres encore...</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Et quand c'est possible, je trouve encore plus réconfortant de chanter à plusieurs.<br />
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<ul>
<li><b>Écrire :</b></li>
</ul>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Quand le chaos et la confusion règnent en moi, quand je tourne en rond dans mes ruminations lugubres et sans issues, réussir à mettre des mots sur ce que je ressens est apaisant. Écrire me permet de mettre de l'ordre dans mes pensées et me libère l'esprit. A plusieurs moments-clés de ma vie, l'écriture a eu pour moi de réelles vertus thérapeutiques. <br />
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Il y a différentes façons d'écrire. On peut par exemple tenir un journal intime, écrire des lettres à Dieu comme l'ont fait les psalmistes pour répandre notre cœur devant Lui, (ex: <a href="http://www.lueur.org/bible/lire/psaumes102/" target="_blank">psaume 102</a>) ou pour nous entraîner à la reconnaissance en comptant Ses bienfaits passés (ex: <a href="http://www.lueur.org/bible/lire/psaumes77/" target="_blank">psaume 77</a>).</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
On peut aussi écrire de façon artistique (poèmes, histoires,...), les possibilités sont infinies.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
La trace écrite nous permet aussi de nous relire plus tard, de méditer sur ces choses et de ne pas oublier ce que nous avons vécu ou ressenti (C'est un autre sujet, mais je crois que le souvenir des épreuves passées est quelque chose de très important et utile pour l'avenir).</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
L'écriture est un moyen d'expression parmi d'autres. <b>Les moyens d'expression aident à faire face à la souffrance, à l'accepter, à la dépasser.</b></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
En voici quelques autres :</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<ul>
<li>Tout simplement <b>parler à quelqu'un</b> qui est prêt à nous écouter (ou lui téléphoner, ou lui écrire).</li>
</ul>
<ul>
<li><b>Composer ou jouer de la musique</b> : de grands compositeurs comme le célèbre Sergei Rachmaninov ont composé certains de leurs plus beaux morceaux alors qu'ils traversaient la dépression. La musique permet d'exprimer ce que les mots ne peuvent pas dire. Sa beauté procure aussi un soulagement et permet parfois de ressentir à nouveau des émotions positives. (ex : Saül dans <a href="http://www.lueur.org/bible/lire/1%20Samuel16.14/LSG?contexte" target="_blank">1 Samuel 16.14 à 23</a>)</li>
</ul>
<ul>
<li>Représenter visuellement ce qu'on ne parvient pas à exprimer par des mots, grâce aux<b> arts visuels</b> (dessin, peinture, sculpture,...)</li>
</ul>
<ul>
<li><b>Pleurer</b> : C'est un moyen d'expression naturel de nos émotions, prévu par Dieu, très utile lorsque nous n'avons pas de mots pour le faire. Cela peut-être difficile pour certaines d'entre nous car nous considérons les pleurs comme un signe de faiblesse. Pourtant, Jésus lui-même l'a fait ; et en public, en plus ! (Cf : <a href="http://www.lueur.org/bible/lire/Jean11.35/LSG?contexte" target="_blank">Jean 11</a>). Parfois, une dépression sévère peut nous faire perdre la capacité de pleurer. Retrouver cette capacité peut être libérateur, et nous aider à évacuer les émotions négatives accumulées. C'est un pas vers le lâcher-prise et l'acceptation de notre souffrance.</li>
</ul>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Etc.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<b style="font-size: x-large;">∽ </b></div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Cette liste de choses utiles pour tenir bon au quotidien et remonter la pente progressivement n'est certainement pas exhaustive.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Si vous avez expérimenté d'autres activités utiles dont vous voulez faire profiter d'autres femmes, n'hésitez pas à les partager dans les commentaires !</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Je vous souhaite beaucoup de courage et je ne me lasserai pas de vous répéter : gardez espoir dans toutes vos épreuves, ne baissez pas les bras, le Seigneur agira !</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br />
<b style="font-size: x-large;">∽</b><br />
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #783f04; margin-left: 130px; margin-right: 130px; padding: 10px;"><div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
Si de souffrances de larmes</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
Il fallait aussi payer,</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
Ce sont de puissantes armes</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
N'en sois donc pas effrayé</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
C'est à l'heure la plus noire</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
Que dans la plus sombre nuit</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
La foi transforme en victoire</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
Tes plus vacillants appuis.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
Persévère dans le combat de la foi</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
Persévère, garde ton chemin étroit</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
Persévère quand se dressera ta croix</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
Persévère, suis l'exemple de ton roi.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
Oh mon frère, persévère, persévère !</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Extrait du chant <i>Persévère</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Didier Silberstein</b></div>
</div>
<br />
</footer><br />
<br />
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #783f04; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-15.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 15 : Vanité des vanités...</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #783f04; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-17.html"><b>Combattre la dépression partie 17: Quelques précieuses leçons... ►</b></a></div>
</div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-2784272569745250672018-05-23T22:43:00.000+02:002018-06-04T08:59:26.614+02:00Combattre la dépression partie 15 : Vanité des vanités...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF7i571m8quFlyog_Q0QOTVrAgKkRFnJ4igpiOQ2NlzxXABhvygBcN4a7ICcx2EWV9VikCoUI8ho2fToaaWh_-rgyuWSjURV61LvVNDtM_vRbayJFNxboiPo_Pe8UHLR7Wh04BZ7sp5EYA/s1600/Photo+by+Valentin+Antonucci+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="285" data-original-width="700" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF7i571m8quFlyog_Q0QOTVrAgKkRFnJ4igpiOQ2NlzxXABhvygBcN4a7ICcx2EWV9VikCoUI8ho2fToaaWh_-rgyuWSjURV61LvVNDtM_vRbayJFNxboiPo_Pe8UHLR7Wh04BZ7sp5EYA/s640/Photo+by+Valentin+Antonucci+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Valentin Antonucci on Unsplash" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Comme nous l'avons vu dans la<span style="color: red;"> </span><span style="color: red;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-2.html" target="_blank">liste des symptômes</a></span>, l'une des principales caractéristiques de la dépression est <b>la perte d'intérêt pour tout</b> (ou presque tout, selon la sévérité de l'épisode).</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Je ne sais pas si c'est le cas pour tout le monde, mais pour moi il y avait comme une sorte de prise de conscience soudaine que tout ce que je peux faire de mes journées est totalement inutile. Tous les objectifs que je me fixe, tous les projets que je fais, tout ce qui peut me motiver à me lever le matin, rien de tout cela ne laissera de trace à long terme. Même ma propre mémoire en oubliera la plus grande partie. Alors à quoi bon ?</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<a name='more'></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Dans ces moments-là je me demandais comment j'avais pu, pendant tant d'années, être assez insouciante pour me lever le matin, profiter de la vie comme si de rien était, et être assez superficielle pour vaquer à mes occupation et m'intéresser à des choses terrestres alors que je me dirige un jour ou l'autre tout droit vers la tombe et que la vie ici-bas a finalement bien peu d'importance.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Et puis parfois, j'avais des « moments de lucidité » où je me demandais comment j'avais pu avoir de telles pensées.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
A cause des modifications chimiques du cerveau, la mort ou la souffrance peuvent devenir en quelque sorte les choses les plus importantes de notre vie, les seules choses assez sérieuses pour occuper nos pensées. Tout le reste n'a plus de sens et nous semble frivole. Nous pouvons être tellement focalisées dessus que nous nous demandons comment font les autres pour ne pas s'en soucier autant que nous.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Ce qu'ils font nous ennuie tellement que nous ne comprenons pas comment ils peuvent s'y intéresser. Nous pouvons même trouver les autres superficiels. C'est aussi ce qui peut nous conduire à nous éloigner d'eux. Subitement, nous ne partageons plus leurs centres d'intérêt. Notre seul centre d'intérêt est nous-mêmes (avec nos souffrances, nos désirs insatisfaits, nos échecs, nos incapacités, nos angoisses,... et notre mort). Mais eux ne peuvent pas comprendre que nous trouvions la vie terrestre à ce point inutile que nous ne voyions plus de raison de continuer à vivre.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
On pense souvent que les personnes qui traversent la dépression veulent mourir, que la vie ne les intéresse plus. Mais c'est faux. Au contraire, personne n'a autant soif de vivre que nous. Personne ne souhaite autant que nous <b>trouver un sens à son existence</b> et la savourer de nouveau.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Alors nous ruminons longuement, nous explorons toutes nos sources de motivations pour essayer d'en trouver une qui en vaille la peine. En vain. <b>Rien ne nous semble avoir de sens.</b> Cet absolu que nous recherchons ne peut pas être atteint ici-bas.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Notre vision de la vie reste désespérément scotchée au sol. Nous sommes incapables de regarder plus haut pour y trouver un sens.<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Il y a un personnage biblique qui est arrivé à la même conclusion au sujet de la vie terrestre. Rien qu'en lisant le titre de l'article, vous avez probablement deviné de qui je veux parler :<b> le roi Salomon.</b><br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #073763;">« Quel avantage revient-il à l'homme de toute la peine qu'il se donne sous le soleil ? »</span> </i><span style="color: #666666;">Ecclésiaste 1.3</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Pour nourrir de telles pensées, Salomon a-t-il lui aussi traversé la dépression ? Il y a de fortes chances que oui.<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #073763;">« Et j'en suis venu à livrer mon cœur au désespoir »</span></i> <span style="color: #666666;">Ecclésiaste 2.20</span></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Il semble avoir connu aussi les pensées de mort :<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #073763;">« Et j'ai trouvé les morts qui sont déjà morts plus heureux que les vivants qui sont encore vivants, et plus heureux que les uns et les autres celui qui n'a point encore existé et qui n'a pas vu les mauvaises actions qui se commettent sous le soleil. »</span></i> <span style="color: #666666;">Ecclésiaste 4.2 et 3</span><br />
<span style="color: #666666;"><br />
</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #073763;"><i>« Et j'ai haï la vie, car ce qui se fait sous le soleil m'a déplu, car tout est vanité et poursuite du vent. »</i></span> <span style="color: #666666;">Ecclésiaste 2.17</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Salomon, en quête de sens à sa vie, a lui aussi exploré toutes les sources de motivations humaines :</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<ul style="text-align: left;">
<li><b>la gloire, la renommée, le pouvoir :</b> En tant que roi, il avait tout cela. Mais il dit : <i style="text-align: center;"><span style="color: #073763;">« Il n'y avait point de fin à tout ce peuple, à tous ceux à la tête desquels il était. Et toutefois, ceux qui viendront après ne se réjouiront pas à son sujet. Car c'est encore là une vanité et la poursuite du vent. »</span></i><span style="text-align: center;"> </span><span style="color: #666666; text-align: center;">Ecclésiaste 4.16</span></li>
</ul>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<ul style="text-align: left;">
<li><b>la richesse :</b> <i style="color: #073763; text-align: center;">« Je m'amassai de l'argent et de l'or, et les richesses des rois et des provinces. » </i><span style="color: #666666; text-align: center;">Ecclésiaste 2.8</span><i style="color: #073763; text-align: center;"> « ...et voici, tout est vanité et poursuite du vent, »</i><span style="text-align: center;"> </span><span style="color: #666666; text-align: center;">v.11</span></li>
</ul>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<ul style="text-align: left;">
<li><b>le plaisir :</b> <span style="color: #073763;"><i>« J'ai dit en mon cœur: Allons ! je t'éprouverai par la joie, et tu goûteras le bonheur. Et voici, c'est encore là une vanité. »</i></span> <span style="color: #666666;">Ecclésiaste 2.1</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: left;">
<li><b>la connaissance :</b> <i><span style="color: #073763;">« Voici, j'ai grandi et surpassé en sagesse tous ceux qui ont dominé avant moi sur Jérusalem, et mon cœur a vu beaucoup de sagesse et de science. J'ai appliqué mon cœur à connaître la sagesse, et à connaître la sottise et la folie ; j'ai compris que cela aussi c'est la poursuite du vent. »</span></i> <span style="color: #666666;">Ecclésiaste 1.16 et 17</span></li>
</ul>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<i style="color: #073763;">« Et j'ai dit en mon cœur: J'aurai le même sort que l'insensé ; pourquoi donc ai-je été plus sage ? Et j'ai dit en mon cœur que c'est encore là une vanité. Car la mémoire du sage n'est pas plus éternelle que celle de l'insensé, puisque déjà les jours qui suivent, tout est oublié. » </i><span style="color: #666666;">Ecclésiaste 2.15 et 16</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<ul style="text-align: left;">
<li><b>les bonnes œuvres, le travail :</b> <i style="color: #073763;"><i>« </i>Puis, j'ai considéré tous les ouvrages que mes mains avaient faits, et la peine que j'avais prise à les exécuter ; et voici, tout est vanité et poursuite du vent, et il n'y a aucun avantage à tirer de ce qu'on fait sous le soleil. » </i><span style="color: #666666;">Ecclésiaste 2.11</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: left;">
<li><b>la vie amoureuse :</b> le cinéma exalte cela comme étant le summum du bonheur. Salomon semble être le héros du cantique des cantiques, donc il sait ce qu'est la passion amoureuse. Mais cela ne semble pas l'avoir comblé non plus puisqu'il a eu 300 femmes et 700 concubines. Et il dit : <span style="color: #073763;"><i>« voici ce que mon âme cherche encore, et que je n'ai point trouvé. J'ai trouvé un homme entre mille ; mais je n'ai pas trouvé une femme entre elles toutes. »</i> </span><span style="color: #666666;">Ecclésiaste 7.28</span></li>
</ul>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Et lui aussi en arrive à la même conclusion. <b>Aucune motivation humaine n'a de sens.</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Il a eu tout ce qu'il pouvait désirer. Mais chacune de ces motivations disparaît lorsque le désir est comblé. Il en est arrivé à ne plus rien désirer puisqu'il avait tout. Et sa vie était n'avait plus de sens. Aucune de ces choses n'a la capacité de donner un véritable but à notre existence. Elles ne laissent pas de traces derrière elles. Nous n'en emporterons aucune à notre mort.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Si nous choisissons de faire dépendre notre bonheur de nos désirs, nous serons toujours malheureuses. Soit parce que nos désirs ne se réaliseront jamais, soit au contraire, parce qu'ils se réaliseront</b> et qu'une fois passée la jouissance du rêve accompli, ils laisseront notre existence vide de sens. Et nous n'aurons plus qu'à trouver un nouveau rêve, un nouveau but à atteindre, tout aussi éphémère,...<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<b style="font-size: x-large;">∽ </b></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Salomon, avec son regard très terre-à-terre, pensait donc que la seule chose que nous pouvons faire c'est de jouir de la vie (si nous en avons encore la capacité), suivre nos désirs et attendre le jugement.<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #073763;">« Jeune homme, réjouis-toi dans ta jeunesse, livre ton cœur à la joie pendant les jours de ta jeunesse, marche dans les voies de ton cœur et selon les regards de tes yeux ; mais sache que pour tout cela Dieu t'appellera en jugement »</span></i> <span style="color: #666666;">Ecclésiaste 11.9</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Mais il oubliait probablement (comme nous, lorsque nous sommes assaillies par la dépression) les 2 commandements les plus importants de toute la Bible, ceux qui donnent tout son sens à notre vie terrestre :</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="background-color: #e3e6ff; border-radius: 10px; border: 2px outset #073763; text-align: center;">
<i><span style="color: #073763;">« Jésus lui répondit: Tu aimeras le Seigneur, ton Dieu, de tout ton cœur, de toute ton âme,</span></i><br />
<i><span style="color: #073763;">et de toute ta pensée.</span></i><br />
<i><span style="color: #073763;">C'est le premier et le plus grand commandement. Et voici le second, qui lui est semblable:</span></i><br />
<i><span style="color: #073763;">Tu aimeras ton prochain comme toi-même. »</span></i> <span style="color: #666666;">Matthieu 22.37 à 39</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b> Le but de notre vie terrestre est d'aimer.</b> Non pas seulement comme un sentiment agréable que nous pourrions ressentir, mais aimer en action. Témoigner de l'amour par différents moyens.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<ul style="text-align: left;">
<li>D'abord à Dieu : En cherchant à le connaître toujours mieux pour que nos actions Lui plaisent, en faisant disparaître le péché de nos vies à chaque fois que nous sommes conscientes que quelque chose Lui déplaît, en Lui faisant toujours plus confiance, en l'adorant au quotidien,... et en aimant notre prochain. Cela aussi est une manière de manifester notre amour envers Dieu. Car Jésus a dit :</li>
</ul>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #073763;">« Les justes lui répondront: Seigneur, quand t'avons-nous vu avoir faim, et t'avons-nous donné à manger ; ou avoir soif, et t'avons-nous donné à boire ? Quand t'avons-nous vu étranger, et t'avons-nous recueilli ; ou nu, et t'avons-nous vêtu ? Quand t'avons-nous vu malade, ou en prison, et sommes-nous allés vers toi ? Et le roi leur répondra: Je vous le dis en vérité, toutes les fois que vous avez fait ces choses à l'un de ces plus petits de mes frères, c'est à moi que vous les avez faites. »</span></i> <span style="color: #666666;">Matthieu 25. 37 à 40</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<ul style="text-align: left;">
<li>Et ensuite à toutes les personnes que Dieu place sur notre route. Pour y parvenir, cela exige d'être intentionnelles. D'y réfléchir à l'avance. De penser aux personnes et de prévoir ce que nous voulons faire pour leur témoigner de l'amour. Évidemment, on peut dire une parole gentille à une mamie qu'on va croiser dans la rue sans forcément s'y être préparées mais si nous voulons faire plus, cela va nécessiter de se fixer des objectifs, de faire des projets, de chercher des idées en lisant ou en observant ce que d'autres font,... Notre vie terrestre à travers cela ne prend-t-elle pas subitement du sens ?</li>
</ul>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Il y a de très nombreux moyens de témoigner de l'amour à nos prochains. Citons déjà les 5 moyens présentés par Gary Chapman que vous connaissez probablement presque toutes : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les services rendus, les gestes affectueux et les cadeaux.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
(Rappelons ce qu'il développe dans ses livres : nous ne sommes pas tous sensibles de la même façon à chacune de ces marques d'affection, si nous voulons faire encore plus, nous pouvons chercher à découvrir le moyen qui touchera le mieux notre prochain.)</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous pouvons ajouter à cette liste de nombreux autre moyens : Annoncer l'évangile à notre voisine est une manière de lui témoigner de l'amour. Enseigner les enfants de notre église en est une aussi, de même qu'exercer l'hospitalité, ou cuisiner pour les agapes.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Au quotidien, pour les membres de nos familles, des tas d'autres choses sont des preuves d'amour. Pensons-y, par exemple, lorsque nous repassons leur linge. Nous ne sommes pas seulement en train d'accomplir une tâche ennuyeuse qu'il nous faudra recommencer la semaine prochaine. Nous sommes en train d'accomplir le 2e commandement. Ce que nous faisons glorifie Dieu.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Vivre de cette façon nous procurera de la joie car Jésus a dit : <i><span style="color: #073763;">« Il y a plus de bonheur à donner qu'à recevoir. »</span></i> <span style="color: #666666;">Actes 20.35</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Par ailleurs, concentrer nos pensées sur les autres nous aidera à arrêter de tourner autour de nous-mêmes, de nos incapacités, de nos désirs, de notre vie insatisfaisante,...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="border: 2px dotted grey; margin-bottom: 0cm; padding: 4px;">
<u>Remarque :</u> N'inversons pas les 2 commandements. Nous ne pourrons aimer nos prochains de manière désintéressée que si nous cherchons d'abord à aimer Dieu de tout notre cœur, de toute notre âme et de toutes nos pensées. Car c'est l'amour de Dieu qui débordera à travers nous.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Je trouve cela vraiment merveilleux que Dieu ait prévu de donner un sens à nos vies à travers l'amour. L'amour est quelque chose d'universel à la portée de tous. Ce n'est pas un trésor réservé pour les gens mariés, pour ceux qui ont une grande famille ou beaucoup d'amis. Même si vous êtes âgée, que nous vivez seule loin de vos enfants, que vous sortez peu et n'avez contact qu'avec la boulangère, le médecin et la pharmacienne, cela fait déjà 3 personnes que vous allez pouvoir aimer concrètement.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<div style="border-radius: 10px; border: 2px outset #0b5394; text-align: center;">
<i><span style="color: #0b5394;">"Dieu nous a faits pour que nous soyons une source de bénédiction pour les gens tout autour de nous." (1)</span></i></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Ne plus être conduites par nos désirs mais avancer jour après jour avec l'amour pour Dieu et pour les autres comme motivation est en réalité l'apprentissage de toute une vie. C'est un choix que nous devons refaire quotidiennement sans quoi nos désirs ont vite fait de redevenir nos idoles.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Cela peut paraître pesant et peu gratifiant de choisir une vie ou nos désirs ne sont pas rois. Mais en réalité, ce chemin nous conduit à un trésor inestimable : la satisfaction.</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Comme nous l'avons vu avec Salomon, nous pouvons vivre une vie comblée de bénédictions et être toujours insatisfaites. Aspirer toujours à autre chose.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Ou bien nous pouvons choisir de vivre pour aimer et nous pourrons dire comme l'apôtre Paul :<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #073763;">« car j'ai appris à être content de l'état où je me trouve. Je sais vivre dans l'humiliation, et je sais vivre dans l'abondance. »</span></i> <span style="color: #666666;">Philippiens 4.11 et 12</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Je savais ces choses intellectuellement, on me les a enseignées depuis toujours, et j'aurais certainement donné la bonne réponse si j'avais du répondre à un questionnaire biblique sur le sujet.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Mais expérimenter la vanité dans ma propre vie et la nécessité de me fixer d'aimer Dieu et les autres comme seule source de motivation valable pour lui donner un sens a été une véritable révélation pour moi.<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<b style="font-size: x-large;">∽ </b><br />
<b style="font-size: x-large;"><br />
</b></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Pardonnez-moi cet article long et qui vous semblera sans doute s'éloigner de notre thème.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Peut-être que la lecture de cette page provoque en vous autant d'ennui que toutes les autres choses de votre vie, que même l'amour ne vous semble pas être une motivation suffisante pour vous lever le matin parce que vous êtes trop écrasée par vos problèmes et votre mal-être.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Si tel est le cas, ne perdez pas espoir de retrouver le goût pour les belles choses de la vie. Dieu a le pouvoir de vous délivrer de cette prison intérieure qui vous rend si malheureuse. Suppliez-le aussi longtemps qu'il le faudra. Souvenez-vous de la parabole que Jésus a racontée au sujet d'un homme qui dérange son ami au milieu de la nuit pour lui demander un service :<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #073763;">« je vous le dis, même s'il ne se levait pas pour les lui donner parce que c'est son ami, il se lèverait à cause de son importunité et lui donnerait tout ce dont il a besoin. Et moi, je vous dis: Demandez, et l'on vous donnera ; cherchez, et vous trouverez ; frappez, et l'on vous ouvrira. Car quiconque demande reçoit, celui qui cherche trouve, et l'on ouvre à celui qui frappe. »</span></i> <span style="color: #666666;">Luc 11.8 à 10</span></div>
</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #073763;"><i>« Ayez foi en Dieu. »</i></span> <span style="color: #666666;">Marc 11.22</span></div>
<br />
<i>(1) Francis Chan <u>Le gros tracteur rouge et le petit village</u> (littérature jeunesse)</i><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b style="font-size: x-large;">∽ </b></div>
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #073763; margin-left: 120px; margin-right: 120px; padding: 10px;"><div style="text-align: center;">
Pleine des plus beaux dons, l'âme se trouve vide ;</div>
<div style="text-align: center;">
Elle n'en peut tirer qu'un bonheur imparfait ;</div>
<div style="text-align: center;">
Rien ne pourra remplir ce cœur toujours avide,</div>
<div style="text-align: center;">
Que la seule beauté pour laquelle il est fait.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tous les plaisirs du siècle et toutes ses caresses,</div>
<div style="text-align: center;">
La pompe et la grandeur des trônes réunis,</div>
<div style="text-align: center;">
Toutes les voluptés et toutes les richesses,</div>
<div style="text-align: center;">
Sont des biens trop bornés pour des vœux infinis.</div>
<div style="text-align: center;">
...</div>
<div style="text-align: center;">
Brise, ô Dieu ! les liens où mon âme captive</div>
<div style="text-align: center;">
Entre le monde et Toi partage ses soupirs,</div>
<div style="text-align: center;">
Et dirige mes pas vers la source d'eau vive</div>
<div style="text-align: center;">
Qui peut seule étancher la soif de mes désirs.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Extrait du chant <i>Pleine des plus beaux dons</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Ami Bost, paroles du recueil de Paris</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Recueil Sur les ailes de la foi n°328</b></div>
</footer><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #073763; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-14-etre.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 14 : Être aidée</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #073763; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-16.html"><b>Combattre la dépression partie 16: Activités bénéfiques ►</b></a></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-33058206438482208552018-05-22T08:20:00.002+02:002018-05-23T22:46:05.055+02:00Combattre la dépression partie 14 : Être aidée<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNcMUyxA4fQwGqLqQOZ87FhkLRZCvQcg20eJ70qbvA1tubZ0NFBxhbbT3TrqfLlnZsvJxszi_Ve5ZpKFuqeEXrlDSeldxp3bYmWpTYrHpOnn6acZ-Q_-LhHVSVCGwVOyXovc0sbP1T4p41/s1600/Photo+by+Everaldo+Coelho+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="266" data-original-width="700" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNcMUyxA4fQwGqLqQOZ87FhkLRZCvQcg20eJ70qbvA1tubZ0NFBxhbbT3TrqfLlnZsvJxszi_Ve5ZpKFuqeEXrlDSeldxp3bYmWpTYrHpOnn6acZ-Q_-LhHVSVCGwVOyXovc0sbP1T4p41/s640/Photo+by+Everaldo+Coelho+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Everaldo Coelho on Unsplash" width="640" /></a></div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Peut-être que la lecture des précédentes parties n'a fait que vous décourager davantage.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Peut-être que vous n'êtes pas du tout d'accord avec moi lorsque je dis que si nous n'avons de pouvoir ni sur notre vie, ni sur notre corps, nous en avons du moins sur nos pensées.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Peut-être avez-vous le sentiment d'avoir aussi perdu tout contrôle sur vos pensées, d'être totalement à la merci de vos idées noires.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Peut-être même me détestez-vous d'avoir osé dire qu'il faut se battre pour s'en sortir, que nous avons un rôle à jouer dans notre propre guérison, parce que vous vous sentez tellement usées qu'il ne vous reste pas la moindre once de courage ou de force pour résister aux assauts de vos pensées.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"></div><a name='more'></a><br />
Si tel est votre cas, je vous demande pardon de n'avoir fait qu'aggraver dans mes pages précédentes votre sentiment d'incapacité et d'échec.<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><b> Vous avez urgemment besoin d'aide.</b> Il est indispensable que vous récupériez suffisamment de forces pour reprendre la lutte.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Plusieurs possibilités s'offrent à vous :</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><ul style="text-align: left;"><li> La solution privilégiée par les médecins est la psychothérapie. Son but est de vous aider à lutter contre vos pensées et à transformer votre mentalité par des discussions et une relation avec un professionnel formé pour cela.</li>
</ul></div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Consulter un psychologue peut faire peur. Cette peur est tout à fait légitime. En tant que chrétiennes, nous pouvons avoir le sentiment que nous ne serons pas vraiment comprises par quelqu'un qui n'est pas un enfant de Dieu. Nous pouvons craindre que cette personne ne cherche à transformer notre mentalité dans une direction qui nous éloignerait de Dieu. La confiance est indispensable dans une relation comme celle-là.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Il existe aussi des psychologues chrétiens ainsi que des personnes chrétiennes formées à <b>la relation d'aide biblique</b>. Leurs approches sont variées, il est nécessaire de bien s'informer avant de choisir. Mais cela peut-être une piste à explorer.<br />
<br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><ul style="text-align: left;"><li>Parfois, lorsqu'une personne n'a plus la force de se battre, les médecins lui proposent des antidépresseurs.</li>
</ul></div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Un antidépresseur agit en rétablissant artificiellement l'équilibre chimique du cerveau (cf : <span style="color: red;"><a href="https://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-5.html" target="_blank">partie 5</a></span>). Il ne soigne pas la dépression ni ses causes psychologiques mais il peut permettre de diminuer certains symptômes. Par exemple une personne pourra récupérer un meilleur sommeil. En étant moins fatiguée, elle retrouvera la force de lutter.<br />
<br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Ces médicaments font peur. Beaucoup d'idées reçues circulent à leur sujet. Je n'ouvrirai pas le débat ici sur le pour ou le contre des antidépresseurs, chacun est libre de ses choix. Sachez simplement que ces idées ne sont pas toutes vraies et qu'il est nécessaire à nouveau de bien se renseigner avant de décider.<br />
<br />
Certaines plantes ont aussi une action antidépressive (ex : Camomille, Millepertuis, et bien d'autres) mais elles sont à utiliser avec précaution. Il est possible de consulter un spécialiste de la phytothérapie, ou bien de se renseigner et de se procurer soi-même les plantes nécessaires.<br />
<br />
<ul style="text-align: left;"><li>Mais avant toute chose, comme je l'ai déjà dit dans la <a href="https://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-5.html" target="_blank">partie 5</a>, il peut être utile de faire un bilan de santé. Et cela même si vous connaissez des causes psychologiques ou spirituelles qui peuvent être à l'origine de votre dépression car c'est une maladie qui est très souvent multifactorielle et dans laquelle l'alimentation et les hormones jouent un rôle beaucoup plus important que ce qu'on peut penser.</li>
</ul></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><div><br />
</div></div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Je ne peux pas choisir à votre place la meilleure option dans votre cas précis. Mais il y a une chose que je peux vous dire : <b>ne restez pas ainsi</b>. Si vous n'avez plus aucun contrôle sur vos pensées, si vous êtes terrassées par vos comportements destructeurs, ils pourront produire de terribles conséquences dans votre vie. Réagissez sans plus tarder et reprenez espoir. Les solutions existent.</div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">Et le Seigneur souhaite vous voir sortir victorieuse de votre épreuve !</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><div style="text-align: center;"><b style="font-size: x-large;"><span style="font-size: large;">∽</span></b></div><br />
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #c27ba0; margin-left: 130px; margin-right: 130px; padding: 10px;"><div style="text-align: center;">Tiens dans ta main, ta main puissante et forte,</div><div style="text-align: center;">Ton faible enfant qui seul ne peut marcher.</div><div style="text-align: center;">Vers toi, Seigneur, tout mon désir se porte,</div><div style="text-align: center;">Sur mon chemin garde-moi de broncher !</div><div style="text-align: center;"></div><br />
<div style="text-align: center;">Tiens dans ta main tous les jours de ma vie,</div><div style="text-align: center;">Qu’ils soient des jours de peine ou de bonheur;</div><div style="text-align: center;">Que de t’aimer, soit toute mon envie,</div><div style="text-align: center;">Que je sois à toi, Jésus mon Sauveur !</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Tiens dans ta main, mon coeur plein de faiblesse,</div><div style="text-align: center;">Sans ton secours je ne puis faire un pas</div><div style="text-align: center;">Écoute-moi, regarde ma tristesse,</div><div style="text-align: center;">Viens, secours-moi, ne m’abandonne pas !</div><div style="text-align: center;"></div><br />
<div style="text-align: center;">Tiens dans ta main ma main parfois tremblante,</div><div style="text-align: center;">Quand vient l’épreuve et ses jours de douleur.</div><div style="text-align: center;">Donne à ma foi, souvent si chancelante,</div><div style="text-align: center;">Plus de douceur, de paix et de ferveur !</div><div style="text-align: center;"></div><br />
<div style="text-align: center;">Tiens dans ta main mon âme toute entière,</div><div style="text-align: center;">Révèle-moi, Jésus, tout ton amour;</div><div style="text-align: center;">Sois mon rocher, mon ancre, ma lumière,</div><div style="text-align: center;">Mon roi, mon maître, ô Jésus, chaque jour !</div><div style="text-align: center;"></div><br />
<div style="text-align: center;"><b>H.-P. Main, L.-E. Rilliet</b></div><div style="text-align: center;"><b>Recueil Sur les ailes de la foi n°206</b></div></footer><br />
<br />
<br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><div style="text-align: center;">━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div><br />
</div><br />
<div style="display: flex;"><div style="border: 2px solid #c27ba0; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-13.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 13 : Sacrifice vivant et discipline mentale</b></a></div><div style="border: 2px solid #c27ba0; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-15.html"><b>Combattre la dépression partie 15 : Vanité des vanités ►</b></a></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-72491745556569071092018-05-21T08:59:00.001+02:002018-05-22T08:25:15.288+02:00Combattre la dépression partie 13 : Sacrifice vivant et discipline mentale<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLz62GpipRxDG2dBNybD7xTdJ91p1TtZZBljDR469pE-tG45C3rOslN_EYl27QsDDO72xDZZ6kY5xNV1z2VwglB0lKdrisVArmMwGiby-_DF3nVieCktiftLscaZtsN18mW4Ar5sUUtH9r/s1600/Photo+by+Olivia+Snow+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="270" data-original-width="700" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLz62GpipRxDG2dBNybD7xTdJ91p1TtZZBljDR469pE-tG45C3rOslN_EYl27QsDDO72xDZZ6kY5xNV1z2VwglB0lKdrisVArmMwGiby-_DF3nVieCktiftLscaZtsN18mW4Ar5sUUtH9r/s640/Photo+by+Olivia+Snow+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Olivia Snow on Unsplash" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous avons parlé précédemment de <b>comportements destructeurs</b> que la dépression peut engendrer (<span style="color: red;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-10.html" target="_blank">partie 10</a></span> et <span style="color: red;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-12-une.html" target="_blank">partie 12</a></span>). Ces actions ne glorifient pas Dieu.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"> L'apôtre Paul nous dit :</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><i><span style="color: #38761d;">« Je vous exhorte donc, frères, par les compassions de Dieu, à offrir vos corps comme un sacrifice vivant, saint, agréable à Dieu, ce qui sera de votre part un culte raisonnable. Ne vous conformez pas au siècle présent, mais soyez transformés par le renouvellement de l'intelligence, afin que vous discerniez quelle est la volonté de Dieu, ce qui est bon, agréable et parfait. »</span></i> </span><span style="color: #666666;">Romains 12.1 et 2</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Nos corps doivent être un sacrifice vivant pour Dieu</b>. Mais Il est exigeant en ce qui concerne la qualité des sacrifices que nous lui offrons :</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="color: #38761d;">« Si un homme offre à l'Éternel du gros ou du menu bétail en sacrifice d'actions de grâces, soit pour l'accomplissement d'un vœu, soit comme offrande volontaire, la victime sera sans défaut, afin qu'elle soit agréée ; il n'y aura en elle aucun défaut. Vous n'en offrirez point qui soit aveugle, estropiée, ou mutilée, qui ait des ulcères, la gale ou une dartre ; »</span></i><span style="color: #666666;"> Lévitique 22.21 et 22</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Si nous nous auto-mutilons, que nous détruisons notre corps par la dépendance (nourriture, drogue, alcool, cigarette,...) ou que nous l'affaiblissons et l'épuisons par les privations, comment pourrions-nous l'offrir comme un sacrifice vivant, saint et agréable à Dieu ?</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Par ailleurs, souvenons-nous que notre corps est un temple et qu'il ne nous appartient pas :</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="color: #38761d;">« Ne savez-vous pas que votre corps est le temple du Saint Esprit qui est en vous, que vous avez reçu de Dieu, et que vous ne vous appartenez point à vous-mêmes ? Car vous avez été rachetés à un grand prix. Glorifiez donc Dieu dans votre corps et dans votre esprit, qui appartiennent à Dieu. »</span> </i><span style="color: #666666;">1 Corinthiens 6.19 et 20</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Nous n'avons pas l'autorisation de vandaliser le temple du Saint-Esprit.</b> Au contraire, nous sommes responsables de son entretien.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Mais comment offrir à Dieu nos corps comme un sacrifice vivant qui lui sera agréable, si nous sommes esclaves de conduites délétères ? La solution se trouve dans le verset 2 :<span style="color: #38761d;"> <i>« soyez transformés par le renouvellement de l'intelligence »</i></span>.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b> Laisser Dieu changer notre mentalité, discipliner nos pensées est un passage obligé pour nous débarrasser des comportements destructeurs.</b></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e9ecf5; border-radius: 10px; border: 2px outset #e9ecf5; text-align: center;">
<i><span style="color: #0b5394;">« Tout esclavage dans notre vie trouve son origine dans un mensonge. » « Nous écoutons le mensonge, nous le considérons jusqu'à le croire, et finalement, nous agissons conformément à ce mensonge. » « Nous avons donc besoin du secours de Dieu, afin de pouvoir discerner les mensonges que nous avons crus »(1)</span></i></div>
<div align="center" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Voici ce que dit Maurice Decker au sujet de ces 2 premiers versets de Romains 12 :</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #0b5394;">« N'oubliez pas de mettre vos têtes, vos cerveaux sur l'autel, jour après jour. N'oubliez pas ! Parce que si vous vous consacrez, si vous offrez vos corps au Seigneur mais que vous refusez cette révolution dans la tête, même les meilleures offrandes pratiques, concrètes de vos mains, de vos yeux, de vos oreilles, de vos pieds risquent de vous faire aller à la catastrophe. » (2)</span></i></div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaR9MKpsQuhDqpRdA9NdGmlrm8LnaP53v0VR6ka-heHDNGmtWZeZxCtVuaki6TfkO36HkZo1CY7KPuCD8ZgToHQhtCu0LUrsOgjZ1wK0VwRMaIqBAlGs_aHZoi0-KNrhl_ylBD1jgT06X/s1600/citation-marc-aurele-17142.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="396" data-original-width="604" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaR9MKpsQuhDqpRdA9NdGmlrm8LnaP53v0VR6ka-heHDNGmtWZeZxCtVuaki6TfkO36HkZo1CY7KPuCD8ZgToHQhtCu0LUrsOgjZ1wK0VwRMaIqBAlGs_aHZoi0-KNrhl_ylBD1jgT06X/s320/citation-marc-aurele-17142.png" width="320" /></a> Lorsque nous sommes conscientes des mensonges qui peuvent envahir nos pensées, nous avons la responsabilité de les combattre, de les refuser, de les remplacer par des pensées justes et saines.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Nous n'avons pas de pouvoir sur les circonstances de notre vie, ni sur nos émotions. Mais nous pouvons maîtriser nos pensées.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Je n'ai pas dit que c'était facile. Il y a une <b>discipline mentale</b> à mettre en place pour prendre le contrôle de nos pensées, faite de combats quotidiens, de victoires mais aussi de défaites.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e9ecf5; border-radius: 10px; border: 2px outset #e9ecf5; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<i><span style="color: #0b5394;">« La seule chose que nous puissions réellement contrôler dans cette vie, c'est notre attitude mentale personnelle. » (3)</span></i></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="border: 2px dashed grey; margin-bottom: 0cm; padding-left: 10px;">
<span style="color: black;"><u>Remarque :</u> Peut-être que vous n'êtes pas du tout d'accord avec moi, que comme vos émotions, vos pensées vous échappent complètement et que vous ne vous sentez pas la force d'entreprendre quoi que ce soit pour en redevenir maîtresse. Si rien que le mot combat vous décourage d'avance, vous avez besoin d'aide. Je vous donne rendez-vous directement à la <a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-14-etre.html" target="_blank">partie 14</a>.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"> Jésus lui-même nous a montré l'exemple de cette discipline des pensées lorsqu'il a été tenté pendant 40 jours dans le désert par le diable. (Tiens tiens ! C'est justement lors de son passage par le désert qu'il a eu affaire à ce genre de tentations ! Cf : </span><span style="color: red;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-4.html" target="_blank">partie 4</a></span><span style="color: black;">)</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Je trouve cela réconfortant de savoir qu'Il comprend parfaitement ce par quoi nous passons !</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #38761d;">« Car nous n'avons pas un souverain sacrificateur qui ne puisse compatir à nos faiblesses ; au contraire, il a été tenté comme nous en toutes choses, sans commettre de péché. Approchons-nous donc avec assurance du trône de la grâce afin d'obtenir miséricorde et de trouver grâce, pour être secourus dans nos besoins. »</span></i><span style="color: #666666;"> Hébreux 4.15 et 16</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"> A chaque fois que le diable tente de Lui faire croire un mensonge, il réfute immédiatement son affirmation en lui opposant une vérité biblique :</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="border-radius: 10px; border: 2px outset #DAF7A6;">
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #38761d;">« Le tentateur, s'étant approché, lui dit: Si tu es Fils de Dieu, ordonne que ces pierres deviennent des pains. Jésus répondit: <b>Il est écrit:</b> L'homme ne vivra pas de pain seulement, mais de toute parole qui sort de la bouche de Dieu.</span></i></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #38761d;">Le diable le transporta dans la ville sainte, le plaça sur le haut du temple, et lui dit: Si tu es Fils de Dieu, jette-toi en bas ; car <b>il est écrit:</b> Il donnera des ordres à ses anges à ton sujet ; Et ils te porteront sur les mains, De peur que ton pied ne heurte contre une pierre. Jésus lui dit: Il est aussi écrit: Tu ne tenteras point le Seigneur, ton Dieu. </span></i></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #38761d;">Le diable le transporta encore sur une montagne très élevée, lui montra tous les royaumes du monde et leur gloire, et lui dit: Je te donnerai toutes ces choses, si tu te prosternes et m'adores. Jésus lui dit: Retire-toi, Satan ! Car<b> il est écrit:</b> Tu adoreras le Seigneur, ton Dieu, et tu le serviras lui seul. » </span></i><span style="color: #666666;">Matthieu 4. 3 à 10</span></div>
</div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Nous pouvons suivre son exemple pour combattre les idées fausses qui peuvent envahir notre esprit. <span style="color: black;">Utilisons nous aussi <i><span style="color: #38761d;">« l'épée de l'Esprit, qui est la parole de Dieu »</span></i> et </span><i><span style="color: #38761d;">« le bouclier de la foi »</span></i>, <i><span style="color: #38761d;">« afin de pouvoir tenir ferme contre les ruses du diable. »</span><span style="color: #38761d;">. </span></i><span style="color: #666666;">Éphésiens 6. 11 à 17</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"> Une fois que nous avons identifié les pensées mensongères qui nous assaillent le plus souvent, il nous faut refuser de les croire. Faire l'effort de nous remémorer la vérité biblique (quitte à la noter pour l'avoir toujours à portée de main).</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e9ecf5; border-radius: 10px; border: 2px outset #e9ecf5; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><i>« Certes, je ne suis pour rien dans l'irruption en moi de telles pensées mais je deviens coupable en les accueillant sans réagir. Tolérer, c'est aussi se complaire et montrer que l'on éprouve une secrète satisfaction à les entretenir. Plus encore, c'est résister à Celui qui libère, c'est se tenir hors du chemin de Dieu » (4)</i></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"> Ce n'est pas parce que nous avons remporté à un moment donné la victoire sur une pensée qu'elle ne se représentera pas à nous. Il nous faudra parfois l'affronter un grand nombre de fois. Cela peut être décourageant. Mais peu à peu, à chaque victoire, elle perd de sa force. Nous en sommes de moins en moins convaincues. Jusqu'au jour où elle sera complètement anéantie. Si en revanche nous baissons les bras après une défaite, elle reviendra la fois suivante avec plus de force.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;">Il est donc primordial de persévérer même si nous ne voyons pas immédiatement de résultats positifs.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<i><span style="color: #38761d;">« Tu me ceins de force pour le combat, Tu fais plier sous moi mes adversaires. Tu fais tourner le dos à mes ennemis devant moi, Et j'extermine ceux qui me haïssent. »</span></i> <span style="color: #666666;">Psaume 18.39 et 40</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Si ces pensées perdent leur emprise sur notre esprit, nous seront beaucoup moins tentées de succomber à des comportements destructeurs.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Pour autant, ces attitudes ne disparaîtront pas forcément d'elles-mêmes et nous allons devoir elles aussi les combattre.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Lutter contre nos comportements destructeurs peut s’avérer difficile car bien souvent nous avons développé à leur égard une forme de dépendance. Si nous ne parvenons pas à nous en débarrasser du jour au lendemain, nous pouvons entreprendre de les vaincre petit à petit en nous lançant de petits défis à notre portée. Notre but est de gagner du terrain, par la grâce de Dieu.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Une aide extérieure est souvent nécessaire pour les affronter efficacement, surtout lorsqu'ils mettent notre vie en danger (cf : <a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-14-etre.html" target="_blank">partie 14</a>).</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: #daf7a6; border-radius: 10px; border: 2px outset #e9ecf5;">
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="color: #38761d;">« Veuille me délivrer, Éternel! Éternel, viens vite à mon secours! </span></i></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="color: #38761d;">Que tous ensemble ils soient honteux et rougissent, ceux qui cherchent à m'enlever la vie! </span></i></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="color: #38761d;">Qu'ils reculent et rougissent, ceux qui désirent ma perte! »</span></i> <span style="color: #666666;">Psaume 40.14 et 15 </span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<i>(1) <u>Ces mensonges qu'on nous fait croire et les vérités qui nous libèrent</u>, Nancy Leigh Demoss, P.37 à 39</i></div>
<i> (2) Maurice Decker, série Révolution dans la tête, message n°1, 45 min<br />
(3) <u>Piquez donc un géranium dans votre chapeau et souriez</u>, Barbara Johnson, P18<br />
(4) <u>Échec à la dépression</u>, André Adoul, P.47</i><br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div>
</div>
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #38761d; margin-left: 130px; margin-right: 130px; padding: 10px;"><div style="text-align: center;">
La trompette résonne:</div>
<div style="text-align: center;">
Debout, vaillants soldats !</div>
<div style="text-align: center;">
L'immortelle couronne</div>
<div style="text-align: center;">
Est le prix des combats.</div>
<div style="text-align: center;">
Si l'ennemi fait rage,</div>
<div style="text-align: center;">
Soyez fermes et forts;</div>
<div style="text-align: center;">
Redoublez de courage</div>
<div style="text-align: center;">
S'il redouble d'efforts.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Debout pour la bataille !</div>
<div style="text-align: center;">
Partez, n'hésitez plus;</div>
<div style="text-align: center;">
Pour que nul ne défaille</div>
<div style="text-align: center;">
Regardez à Jésus.</div>
<div style="text-align: center;">
De l'armure invincible,</div>
<div style="text-align: center;">
Soldats, revêtez-vous !</div>
<div style="text-align: center;">
Le triomphe est possible</div>
<div style="text-align: center;">
Pour qui lutte à genoux.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Debout, debout encore !</div>
<div style="text-align: center;">
Luttez jusqu'au matin.</div>
<div style="text-align: center;">
Déjà brille l'aurore</div>
<div style="text-align: center;">
A l'horizon lointain.</div>
<div style="text-align: center;">
Bientôt, jetant nos armes</div>
<div style="text-align: center;">
Aux pieds du Roi des rois,</div>
<div style="text-align: center;">
Les chants après les larmes,</div>
<div style="text-align: center;">
Le trône après la croix.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Extrait du chant <i>Debout, sainte cohorte</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>G.-J. Webb, Ruben Saillens</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Recueil Sur les ailes de la foi n°359</b></div>
</footer></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<br />
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #38761d; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-12-une.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 12 : Une leçon d'humilité</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #38761d; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-14-etre.html"><b>Combattre la dépression partie 14: Être aidée ►</b></a></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-68008168916042857012018-05-19T15:07:00.000+02:002018-05-21T09:02:25.993+02:00Combattre la dépression partie 12 : Une leçon d'humilité<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinO83l4UibyhZHafU6TeJO1Q-PQinTnnemBVGWdh-7DWHRgkjwY0ahxz9BMdZDnLg2dYEv34I3m6oogSHsDkMczxZGowi4Maay5N3wInun7fyY1WqMj0uGw0-6fIm6jo9yPaTJWflYhajT/s1600/Photo+by+Daniel+Tafjord+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="269" data-original-width="700" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinO83l4UibyhZHafU6TeJO1Q-PQinTnnemBVGWdh-7DWHRgkjwY0ahxz9BMdZDnLg2dYEv34I3m6oogSHsDkMczxZGowi4Maay5N3wInun7fyY1WqMj0uGw0-6fIm6jo9yPaTJWflYhajT/s640/Photo+by+Daniel+Tafjord+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Daniel Tafjord on Unsplash" width="640" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Tous ceux qui passent par la dépression sont unanimes pour dire que cette expérience (comme beaucoup d'autres épreuves douloureuses) nous enseigne <b>l'humilité</b>.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Si nous pensions être une personne de caractère, une « battante », qui pouvait par sa détermination, obtenir ce qu'elle veut, nous découvrons ici les limites de notre volonté. Nous apprenons que nos propres forces sont totalement insuffisantes pour nous tirer de ce marécage où nous nous enfonçons irrésistiblement.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Si nous nous sentions supérieures aux autres, ou plus intelligentes, nous vivons - un peu comme Nebucadnetsar (1) - l'humiliation d'être victimes d'une maladie mentale. Et pour peu que d'autres découvrent notre secret, <span style="color: black;">nous leur inspirons parfois mépris, pitié ou jugement.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Si nous pensions être exemplaires, avoir un bon témoignage envers notre entourage, nous nous découvrons capables de faire souffrir les personnes qui nous sont les plus chères, et nous sommes un poids pour elles...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Si nous projetions d'accomplir de grandes choses pour le Seigneur, nous voilà limitées physiquement par la fatigue, les difficultés de concentration, le manque de motivation,...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u>Attention :</u> Je ne suis pas en train de dire que cette épreuve est un châtiment de Dieu et que nous en sommes là parce que nous sommes orgueilleuses. <b>On peut traverser une dépression sans avoir de problème particulier avec l'orgueil.</b> C'est indépendant. Mais s'il y a de l'orgueil dans notre cœur, la dépression nous fait sans aucun doute descendre de notre piédestal et nous amène à faire la même constatation qu'Elie au fond de son désespoir :<i><span style="color: #351c75;"> « je ne suis pas meilleur que mes pères. »</span></i> <span style="color: #666666;">1 Rois 19.4</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Toutefois, cela va plus loin. L'une des conséquences de cette maladie est la dépréciation de soi. Non seulement nous ne pouvons plus avoir une haute opinion de nous-même, mais nous développons, au contraire une image pitoyable de notre personne.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous nous voyons toutes en noir, à travers le spectre de nos échecs, nos explosions émotionnelles, nos comportements destructeurs, et nos idées noires. Nous devenons incapables de voir nos qualités. Nous nous pensons entièrement mauvaises, nous nous détestons. Nous nous trouvons mêmes parfois monstrueuses et cruelles au point de penser que nous ne méritons pas de vivre ou que Dieu ne peut pas nous aimer.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Et là, il ne s'agit plus d'humilité. Ces pensées sont mensongères, dangereuses et doivent être combattues. <b>La véritable humilité ne consiste pas à se trouver médiocre.</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous lisons :<i><span style="color: #351c75;"> « Par la grâce qui m'a été donnée, je dis à chacun de vous de n'avoir pas de lui-même une trop haute opinion, mais de revêtir des sentiments modestes, selon la mesure de foi que Dieu a départie à chacun. »</span></i><span style="color: #666666;"> Romains 12.3</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Il y a une grande différence entre<i> « ne pas avoir une trop haute opinion »</i> de soi et avoir une opinion au ras des pâquerettes !</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous ne sommes jamais exhortées à nous auto-détester. Au contraire, nous sommes bien obligées de nous aimer un peu puisque Dieu nous demande d'aimer notre prochain comme nous-mêmes. Serions-nous appelées à détester notre prochain ?</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Jésus-Christ n'était-il pas l'homme le plus humble que la terre ait porté ? Avait-il une mauvaise opinion de lui-même ? Non !</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Son humilité résidait dans le fait que malgré ce qu'Il savait être, Il était capable de s'abaisser. Il revêtait des sentiments modestes. Il ne méprisait ni les malheureux, ni les pécheurs et il était capable d'accepter contre sa personne l'humiliation et le mépris sans pour autant que sa perception de lui-même n'en soit affectée.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
A travers Son exemple, nous voyons que l'humilité ne doit pas être liée à la valeur que nous pensons avoir mais que c'est une attitude de cœur que nous devons apprendre.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La seule solution pour adopter cette attitude équilibrée, c'est de nous voir nous-mêmes avec le regard de Dieu. Il faut nous connaître nous-mêmes, comme disait Socrate.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Aux yeux de Dieu, nous avons de la valeur quels que soit les pires défauts que nous puissions avoir et les pires péchés qui nous ayons commis.<br />
<br />
<div style="background-color: #f4e2ff; border-radius: 5px; border: 2px outset #351c75; margin-left: 20px; margin-right: 20px; text-align: center;">
<i><span style="color: #351c75;"> «Ne craignez donc point: vous valez plus que beaucoup de passereaux. » </span></i><span style="color: #666666;">Matthieu 10.31</span></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
S'il n'en était pas ainsi, Il ne nous aurait pas rachetées à grand prix.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La dépression nous ouvre indéniablement les yeux sur la noirceur de notre cœur. Nous constatons que :<i><span style="color: #351c75;"> « Ce qui est bon, je le sais, n'habite pas en moi »</span></i> <span style="color: #666666;">Romains 7.18</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous prenons conscience comme jamais auparavant de l'ampleur de notre nature pécheresse (et par là, de l'immensité de la miséricorde divine!). Au point que nous en arrivons à dire comme l’apôtre Paul : <span style="color: #351c75;"><i>« Misérable homme que je suis, qui me délivrera de ce corps de mort? »</i></span> <span style="color: #666666;">Romains 7.24</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous nous apercevons, comme le disait un prédicateur <i>« qu'il y a dans chacun de nous un Hitler qui sommeille. Nous sommes capables de faire des choses aussi horribles que lui ». (2)</i></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Mais il y a une chose que nous oublions. C'est que le péché qui habite en nous ne suffit pas à nous caractériser. Si nous n'étions que cela, Dieu ne pourrait pas avoir d'amour pour nous puisqu'il hait le péché. Or il dit que nous avons de la valeur à ses yeux, que nous sommes précieuses (<span style="color: #666666;">Esaïe 43.4</span>).</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Pourquoi ? Parce que nous sommes son chef-d’œuvre !</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous pourrions nous comparer à une toile de maître. Le grand peintre nous a faites avec amour et nous devions trôner dans un musée. Nos magnifiques couleurs devaient servir à proclamer le talent du peintre. Mais par l’action d'un ennemi (et avec notre consentement), le tableau que nous sommes a été couvert d'une couche de cirage qui masque l’œuvre du peintre. Le dépôt n'est pas aussi opaque partout. On distingue encore ici ou là un trait ou une légère coloration à travers la pellicule noire. Mais pas un seul millimètre carré n'a été épargné.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
En voyant le résultat, le peintre décide de nous restaurer même si cela lui coûtera ce qu'il a de plus cher. Pourquoi ? Parce qu'il connaît la valeur qu'il nous a donnée. Il hait cette noirceur qui nous a détériorées mais il sait que nous ne sommes pas uniquement une couche de cirage. Il sait que derrière, se cachent les magnifiques couleurs qu'il a lui-même déposées.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Le mensonge auquel nous pouvons être vulnérables quand nous souffrons de dépression, c'est que nous pouvons penser n'être qu'une couche de cirage. Oublier que nous sommes une œuvre d'art. Et ne plus nous aimer telles que nous sommes, penser que nous ne méritons pas d'exister, douter de l'amour du grand peintre,... </div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Il nous faut refuser cette pensée erronée et nous souvenir que même si nous avons du mal à le voir pour l'instant, nous sommes des créatures merveilleuses de Dieu faites à son image. A cause de cela, il nous a toutes dotées de qualités qu'il possède lui-même.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous ne devons pas les nier. Cela suscitera alors dans notre cœur, de la reconnaissance pour les dons de Dieu et rétablira une opinion équilibrée de notre personne.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>La conviction de péché qui mène à la repentance est une très bonne chose. Mais la culpabilité constante au sujet de péchés déjà confessés est dévastatrice.</b> Si nous ne la combattons pas, elle peut être à l'origine de <span style="font-weight: normal;">comportements destructeurs car elle nous poussera à souhaiter nous punir en nous faisant souffrir.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Parallèlement, nous pouvons aussi être sensibles au mensonge de la honte. C'est une dévalorisation de soi en relation non pas avec nos mauvaises actions, comme dans le cas de la culpabilité, mais en relation avec notre identité. Nous ne nous acceptons pas telles que nous sommes, nous développons des complexes (au sujet de notre apparence physique, de notre caractère,...), en nous comparant aux autres.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Là encore, des comportements dangereux peuvent en découler. Nous devons apprendre à nous voir comme Dieu nous voit. C'est Lui qui nous a faites avec notre apparence physique et nos traits de caractère. Il nous a voulues ainsi, Il nous aime ainsi et <b>Il souhaite que nous nous aimions aussi telles qu'il nous a faites plutôt que de souhaiter être différentes.</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Parfois, ce qui compte pour nous, c'est le regard des autres. Nous sommes particulièrement vulnérables à ce mensonge de la honte si nous avons été rejetées par quelqu'un, par le passé. Nous voudrions être acceptées mais nous pensons que ce n'est pas possible parce que nous ne sommes pas assez bien.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Lorsque ces pensées nous assaillent, souvenons-nous de ceci :</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
- On ne peut jamais plaire à tout le monde. Ce n'est pas parce qu'une personne nous a rejetée qu'automatiquement, tout le monde le fera.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
- Les personnes qui s'acceptent elles-mêmes, qui sont « bien dans leur peau » sont acceptées par les autres même si elles ne sont pas des canons de beauté ou n'ont pas un caractère extraordinaire. <br />
- Le regard de Dieu sur nous est bien plus important que le regard des autres, et Lui ne nous a pas rejetées. Il nous a acceptées telles que nous sommes et nous a tellement aimées qu'Il a renoncé à tout ce qu'Il avait de plus précieux pour nous.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>La dépression est un miroir déformant. Soyons certaines que Dieu ne nous voit pas comme nous nous voyons nous-mêmes en ce moment, et les autres non plus !</b></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<i>(1) Daniel 4</i><br />
<i>(2) Maurice Decker, Sermon La relation d'aide n°1, 58min</i><br />
<ol></ol>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div>
</div>
</div>
<br />
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #351c75; margin-left: 130px; margin-right: 130px; padding: 10px;"><div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Tel que je suis, sans rien à moi,</div>
<div style="text-align: center;">
Sinon Ton sang versé pour moi,</div>
<div style="text-align: center;">
Et Ta voix qui m'appelle à Toi,</div>
<div style="text-align: center;">
Agneau de Dieu, je viens, je viens.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tel que je suis, bien vacillant,</div>
<div style="text-align: center;">
En proie au doute à chaque instant ;</div>
<div style="text-align: center;">
Luttes au dehors, craintes au dedans,</div>
<div style="text-align: center;">
Agneau de Dieu, je viens, je viens.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tel que je suis, Ton coeur est prêt</div>
<div style="text-align: center;">
À prendre le mien tel qu'il est,</div>
<div style="text-align: center;">
Pour tout changer, Sauveur parfait.</div>
<div style="text-align: center;">
Agneau de Dieu, je viens, je viens.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tel que je suis, Ton grand amour</div>
<div style="text-align: center;">
A tout pardonné sans retour.</div>
<div style="text-align: center;">
Je veux être à Toi dès ce jour,</div>
<div style="text-align: center;">
Agneau de Dieu, je viens, je viens.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Charlotte Elliot / W. B. Bradbury</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Recueil Sur les ailes de la foi n°258</b></div>
</div>
</footer><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #351c75; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-11.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 11 : Accepter la souffrance</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #351c75; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-13.html"><b>Combattre la dépression partie 13 : Sacrifice vivant et discipline mentale ►</b></a></div>
</div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-62851612036773435782018-05-18T08:03:00.000+02:002018-05-20T23:24:56.715+02:00Combattre la dépression partie 11 : Accepter la souffrance<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbV-xyiTH69SochzuMt0Xe7EhX7Ijz-s75XZ73AHhyphenhyphen4QRPQpT8V9vVyPbQpFk5xFN-MfAt-nDe0s-18KAfjCDdBvqhISS4jPxZdbT0J9rxmDtuXQTUfAbNNkL4tpwynA6P8BN89Y3ssyNx/s1600/Photo+by+Sarah+Diniz+Outeiro+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="269" data-original-width="700" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbV-xyiTH69SochzuMt0Xe7EhX7Ijz-s75XZ73AHhyphenhyphen4QRPQpT8V9vVyPbQpFk5xFN-MfAt-nDe0s-18KAfjCDdBvqhISS4jPxZdbT0J9rxmDtuXQTUfAbNNkL4tpwynA6P8BN89Y3ssyNx/s640/Photo+by+Sarah+Diniz+Outeiro+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Sarah Diniz Outeiro on Unsplash" width="640" /></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Curieusement, dans certains combats très intenses, la victoire ne réside pas dans la résistance, mais dans l'acceptation pleine et entière de la souffrance.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Nous sommes actuellement bien peu habituées à souffrir. Nous avons inventé l'antalgie, l'analgésie, l'anesthésie,... tout un tas de moyens pour lutter contre la douleur, la diminuer ou la supprimer.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Loin de moi l'idée de nier les bienfaits de ces prouesses médicales. Qui ne serait pas reconnaissant de pouvoir faire taire sa rage de dent en attendant son rendez-vous chez le dentiste ?</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Mais parallèlement, cela a changé notre vision de la souffrance. Autrefois considérée comme normale et faisant partie de la vie, elle nous apparaît maintenant comme quelque chose qu'il faut combattre, supprimer ; comme quelque chose d'anormal.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Nous sommes beaucoup plus enclines à nous rebeller contre la douleur. Nous avons des armes efficaces alors pourquoi se priver de faire taire même jusqu'au moindre mal de tête ?</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<b> Pourtant, la douleur est une bonne chose. C'est un signal d'alarme créé par Dieu pour attirer notre attention sur un problème qu'il faut régler.</b><br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Si, par exemple, je touche une surface brûlante, la douleur va me permettre de retirer ma main le plus vite possible et d'éviter ainsi que les lésions occasionnées ne soit trop importantes.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Les personnes atteintes de maladies qui les rendent insensibles à la douleur témoignent du handicap que cela constitue dans leur vie.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
La douleur morale est aussi un signal d'alarme qui nous pousse à modifier notre perception de la vie. Nous rendre insensibles à cette douleur par le déni ou nous étourdir par l'addiction ne nous rend pas service. Ce serait comme prendre du paracétamol au lieu de retirer sa main de la plaque brûlante.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Accepter de ressentir et d'accueillir notre souffrance morale, aussi violente soit-elle, est la seule solution pour avancer dans la bonne direction, pour prendre les bonnes décisions et pour changer ce qui doit l'être.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
L'accouchement a été un excellent apprentissage de cette vérité, pour moi. Au début, quand les douleurs sont supportables, j'ai tendance instinctivement à les affronter. Mais arrive un point où il n'existe plus aucune autre solution que d'accepter pleinement chaque vague, de se laisser complètement envahir, traverser, transpercer même. Persister à lutter, se crisper, résister ne fait qu'augmenter la sensation douloureuse et peut bloquer l'avancement du travail. <b>Accepter la douleur, la considérer comme bénéfique, travailler avec elle conduit plus sûrement et plus rapidement à la victoire.</b></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Je crois que cela s'applique aussi à la souffrance morale ainsi qu'à la peur et à la faiblesse. Aussi bizarre que cela puisse paraître, l'acceptation procure une forme d'apaisement.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Contrairement à ce que l'on peut penser, l'acceptation n'est pas de la lâcheté. Accepter de souffrir, d'être faible ou d'avoir peur est au contraire un acte de courage car c'est le premier pas nécessaire pour pouvoir surmonter ces choses.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLI7XHcv9l6m50c7Fba_e7Ex3S2f-7Lh1osvSdMSLHtsZgL4GrlkMqwClLxBYXm8NaD7STBZsfNIGZlkJOU4HUAuA5aGBzvVw061upduTHqpPHGXdXTNJh3Wql-0xrqb7n-jW-erBUJ_K0/s1600/citation-nelson-mandela-69452.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="396" data-original-width="604" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLI7XHcv9l6m50c7Fba_e7Ex3S2f-7Lh1osvSdMSLHtsZgL4GrlkMqwClLxBYXm8NaD7STBZsfNIGZlkJOU4HUAuA5aGBzvVw061upduTHqpPHGXdXTNJh3Wql-0xrqb7n-jW-erBUJ_K0/s400/citation-nelson-mandela-69452.png" width="400" /></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div>
</div>
<div style="border: 2px dashed grey; margin-left: 120px; margin-right: 120px; padding: 10px;">
<div style="text-align: center;">
« Toi le soldat, ne recule pas</div>
<div style="text-align: center;">
Lorsque gronde au loin la rumeur des combats</div>
<div style="text-align: center;">
Sois un lutteur, homme de douleur</div>
<div style="text-align: center;">
Car jamais en vain le grain de blé ne meurt.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Souffre avec moi, Ne résiste pas.</div>
<div style="text-align: center;">
Ce qui manque à mes souffrances achève-le</div>
<div style="text-align: center;">
Souffre avec moi, ne refuse pas.</div>
<div style="text-align: center;">
Pour l'amour de mon église accomplis-le. »</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Extrait du chant « <i>souffre avec moi</i> »</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Didier Silberstein</b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<br /></div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid grey; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-10.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 10 : Vaincre l'anxiété</b></a></div>
<div style="border: 2px solid grey; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-12-une.html"><b>Combattre la dépression partie 12 : Une leçon d'humilité ►</b></a></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-12452576612571474482018-05-17T14:19:00.000+02:002018-05-20T23:25:14.055+02:00Combattre la dépression partie 10 : Vaincre l'anxiété<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBdaS2UNgU8zM-wOpJdSw9yZ_7SeXt6R4BpTqu8AE6iWGEK04mUGqEjkVwSaXpYKssbClVlRqfPOaMz1KC1HSDIYw_x1g6Qh3pYdlGLfzTHR8rmtcsB9b9qXOSLqQwc0hPRUDnEBOek6pL/s1600/Photo+by+Nick+Scheerbart+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="272" data-original-width="700" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBdaS2UNgU8zM-wOpJdSw9yZ_7SeXt6R4BpTqu8AE6iWGEK04mUGqEjkVwSaXpYKssbClVlRqfPOaMz1KC1HSDIYw_x1g6Qh3pYdlGLfzTHR8rmtcsB9b9qXOSLqQwc0hPRUDnEBOek6pL/s640/Photo+by+Nick+Scheerbart+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Nick Scheerbart on Unsplash" width="640" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La dépression peut parfois trouver son origine dans <b>l'anxiété</b>, l'inquiétude par rapport à l'avenir,...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Ce qui peut nous angoisser c'est de ne pas pouvoir exercer le contrôle que nous voudrions sur notre vie et notre avenir. Le sentiment d'impuissance peut être insupportable.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Les personnes les plus sensibles à cela sont celles qui sont <b>perfectionnistes</b>, très exigeantes avec elles-mêmes.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #741b47;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #741b47;">« Les perfectionnistes, qui sont généralement ceux dont les attentes sont les plus élevées, peuvent vivre dans un état de découragement permanent. Je n'ai jamais rencontré de perfectionniste heureux » (1)</span></i></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Malheureusement, lorsque nous sombrons dans la dépression, nous perdons encore davantage le contrôle sur notre vie. Notre corps nous échappe, nous ne maîtrisons plus nos émotions,... (cf : <span style="color: red;"><a href="https://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-5.html" target="_blank">partie 5</a></span>)</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Et cela peut aggraver nos inquiétudes au point de nous pousser à chercher des solutions pour reprendre le contrôle. Nous pouvons développer des <b>comportements néfastes</b> pour nous et notre entourage : tyranniser nos proches, soumettre notre corps à des traitements extrêmes (privations de nourriture ou de sommeil, sport ou travail intensifs, automutilations,...), organiser des routines rigides pour maîtriser parfaitement notre emploi du temps,...</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Cela calme provisoirement nos angoisses en nous procurant un certain sentiment de maîtrise et de puissance. Mais à terme, ces comportements aggravent la dépression, dégradent notre image de nous-mêmes et finalement augmentent notre anxiété, ce qui nous pousse à renforcer nos comportements destructeurs. C'est un cercle vicieux.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Nous voilà prisonnières de nous-mêmes. Nous sommes nos propres tortionnaires et ces pratiques finissent de nous convaincre que nous sommes des monstres de cruauté et que nous ne sommes pas dignes de vivre. Ou bien que Dieu ne peut pas nous aimer tellement nous sommes mauvaises. </div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
C'est bien triste à dire, mais j'ai eu une amie dépressive qui, à cause de cela, a justifié son suicide dans une lettre expliquant qu'elle était un monstre et ne méritait pas de vivre.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Dans ces circonstances, <b>abandonner le contrôle total de notre vie entre les mains de Dieu peut nous paraître au-dessus de nos forces.</b></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b> </b> Pour pouvoir lutter contre l'anxiété, il va falloir préalablement nous battre contre le perfectionnisme.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Nous ne sommes pas toutes exigeantes dans les mêmes domaines. Il y en a un dans lequel j'ai dû apprendre à lâcher-prise : l'éducation des enfants.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Travailler avec de petits humains présente quelques difficultés : ils ne réagissent pas toujours comme nous voudrions qu'ils réagissent et ils ont l'art de provoquer des imprévus dans chacune de nos journées. Par ailleurs, l'éducation n'est pas une science exacte et nous ne savons jamais avant très longtemps si nous avons pris les bonnes décisions. Avec un enfant, à la rigueur, j'avais l'impression de parvenir à atteindre les exigences de maman parfaite que je m'étais fixées, mais dès l'arrivée du deuxième, le découragement et l'inquiétude ont été mon pain quotidien pendant des mois parce que même en faisant de mon mieux et même encore mieux, je n'étais plus à la hauteur. Je m'obstinais, je m'épuisais, en vain. J'avais perdu le contrôle de la situation. Chute libre de mon image de moi-même, sentiment d'échec (eh oui, les mécanismes sont les mêmes en dehors des épisodes de dépression). Et voilà la peur qui s'installe, qui me ronge, m'empêchant de profiter des bons moments et déclenchant une avalanche de mensonges auto-suggérés : "Mes enfants vont être mal-élevés, ils vont mal tourner, leur avenir est fichu d'avance, ma vie est gâchée, je ne sers à rien !"</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b> Cette peur empoisonnante et destructrice ne peut être vaincue que lorsque nous acceptons d'abandonner nos exigences de perfection.</b></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Je ne dis pas qu'il est mauvais de vouloir bien faire les choses, de produire un travail de qualité, de faire toujours de notre mieux. Au contraire, être consciencieuses est une très bonne chose. Mais il est des situations dans la vie où le mieux est l'ennemi du bien, où nous nous privons de grands moments de joie parce que nous sommes mécontentes de nous et insatisfaites tout en sachant que nous avons fait de notre mieux.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Il m'a fallu 4 mois pour accepter de me rendre en ce qui concerne l'éducation de mes enfants. Mais je peux vous assurer que le jour où j'ai choisi de ne plus porter cette responsabilité d'éducation comme un fardeau accablant, d'accepter le risque d'échec et de faire confiance à Dieu pour tout ce qui dépasse le mieux que je puisse faire, cela a été une réelle libération qui a changé mon quotidien.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Renoncer à nos exigences est difficile. Accepter la faiblesse, l'échec, consentir à ce que notre vie ne soit pas du tout ce que nous voudrions en faire, choisir le risque, la confiance en Dieu, le lâcher-prise, tout cela est terrifiant et peut nous paraître un pas de foi trop grand pour nous. Mais si le Seigneur nous le demande, il sait que par Sa grâce, nous pouvons le faire.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Déposer enfin les armes</b>, choisir de dire<span style="color: #741b47;"> <i>« que ma volonté ne se fasse pas mais la tienne »</i></span> (<span style="color: #666666;">Luc 22.42</span>) <b>apporte la paix et la force de surmonter la peur</b>.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div style="background-color: #f4e2ff; border-radius: 10px; border: 2px outset #741b47;">
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #741b47;">« Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées en Jésus Christ. »</span> </i><span style="color: #666666;">Philippiens 4.7</span></div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #741b47;"><i>« J'écouterai ce que dit Dieu, l'Éternel ; Car il parle de paix à son peuple et à ses fidèles, Pourvu qu'ils ne retombent pas dans la folie. »</i></span> <span style="color: #666666;">Psaume 85.8</span></div>
</div>
</div>
</div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<i>(1) <u>Solutions pratiques au découragement, au rejet et à la déprime</u>, </i><i>H. Norman Wright, </i><i>P.9</i><br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div>
</div>
<br />
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #741b47; margin-left: 140px; margin-right: 140px; padding: 10px;"><div style="text-align: center;">
Qu'en humble enfant je te confie</div>
<div style="text-align: center;">
Mon avenir et mon bonheur!</div>
<div style="text-align: center;">
Que sur ta main, ma main s'appuie</div>
<div style="text-align: center;">
Pour être fort dans la douleur!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Transforme en force ma faiblesse ;</div>
<div style="text-align: center;">
Que je te donne tout mon cœur ;</div>
<div style="text-align: center;">
Et que du péché qui me presse</div>
<div style="text-align: center;">
Par ta grâce je sois vainqueur !</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Extrait du chant <i>Mon Dieu, que jamais je n'envie</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Sir Herbert Oakely</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Recueil Sur les ailes de la foi n°327</b></div>
</footer></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #741b47; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-9-non.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 9 : « Non pas ma volonté... »</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #741b47; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-11.html"><b>Combattre la dépression partie 11: Accepter la souffrance ►</b></a></div>
</div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-70682304128898434472018-05-16T08:13:00.000+02:002018-05-22T08:30:00.358+02:00Combattre la dépression partie 9 : « Non pas ma volonté... »<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5J6zR7zn2AA5m2pW5BQAcM5ipnXBFaAIkqrCFBkznsMavzUFhgPrr4E1wC-oxyql3w0t722gsmq6z3BEnQOMDRRSSDbbYex78bIacE3XUVA4nwlgMbyXe1cMXxjYReb_2Hca16lbG3UFa/s1600/Photo+by+Zac+Durant+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="264" data-original-width="700" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5J6zR7zn2AA5m2pW5BQAcM5ipnXBFaAIkqrCFBkznsMavzUFhgPrr4E1wC-oxyql3w0t722gsmq6z3BEnQOMDRRSSDbbYex78bIacE3XUVA4nwlgMbyXe1cMXxjYReb_2Hca16lbG3UFa/s640/Photo+by+Zac+Durant+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Zac Durant on Unsplash" width="640" /></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
La dépression peut parfois s'installer lorsque nous avons un <b>désir</b> très fort mais que nous perdons tout <b>espoir</b> de le voir se réaliser un jour.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<ul>
<li><u>Ce désir peut concerner le passé :</u> retrouver un être cher disparu ou éloigné, ne pas avoir commis certaines actions pour lesquelles nous culpabilisons, ne pas avoir échoué, ne pas avoir été traitées comme nous l'avons été,...</li>
<li><u>Ou l'avenir :</u> réaliser un rêve, réussir, trouver un sens à sa vie, avoir un enfant, conquérir le cœur d'une personne, être acceptée ou aimée, être à la hauteur, être débarrassées d'une cause de souffrance (douleur, maladie, surcharge de travail, fatigue, ennemi,,...)<a name='more'></a></li>
</ul>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Nous nous sommes parfois battues en vain pendant longtemps. Ce désir prend une telle importance dans notre vie que toutes les autres choses (et les autres personnes) perdent leur intérêt et leur capacité à nous rendre joyeuses. (cf : les 2 premiers symptômes de la <span style="color: red;"><a href="https://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-2.html" target="_blank">partie 2</a></span>). Un peu comme si nous étions face à l'arbre qui nous cache la forêt. Nous en arrivons à y penser de façon obsessionnelle. <b>Nous pensons être incapables d'être heureuses tant que ce besoin-là ne sera pas satisfait.</b></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="background-color: #ffede2; border-radius: 10px; border: 2px outset #b45f06; margin-left: 30px; margin-right: 30px; text-align: center;">
<span style="color: #b45f06;"><i>« Un <b>espoir</b> différé rend le cœur malade, Mais un <b>désir</b> accompli est un arbre de vie. »</i></span><br />
<span style="color: #666666;">Proverbes 13.12</span></div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Ce proverbe est vrai. Notre cœur en devient malade. Et cela a aussi des répercussions sur notre corps, comme nous l'avons vu dans la <span style="color: red;"><a href="https://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-5.html" target="_blank">partie 5</a></span>.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Nous perdons aussi par là notre capacité à être reconnaissantes puisque l'insatisfaction nous accompagne au quotidien. Nous pouvons même parfois en vouloir à Dieu de nous priver de quelque chose d'aussi légitime.</div>
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="color: #b45f06;"><span style="text-align: center;"><span style="color: #b45f06;">«</span></span> La tristesse et le désespoir ne sont pas une même chose. La tristesse est une douleur pour laquelle la consolation est possible. Elle résulte de la perte d'une bonne chose parmi d'autres. Si vous subissez un revers au travail, vous pouvez trouver du réconfort au sein de votre famille. Mais le désespoir est sans consolation, parce qu'il résulte de la perte de la chose <b>ultime</b>. Lorsque vous perdez votre dernière source de sens ou d'espoir, rien ne peut prendre sa place. Et cela vous brise.<span style="text-align: center;"><span style="color: #b45f06;">»</span></span> (1)</span></i></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
La toute première chose que nous pouvons faire pour combattre la dépression, est d'identifier ce désir qui nous fait tellement souffrir. Parfois, c'est évident, d'autres fois, il faut se livrer à une introspection approfondie pour en prendre conscience. Analyser tout notre vécu, nos relations avec les personnes qui ont construit notre passé, les événements marquants,... Quelquefois, une aide extérieure est nécessaire (cf : <span style="color: red;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-14-etre.html" target="_blank">partie 14</a></span>). La cause peut remonter jusque dans notre petite enfance.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Une fois ce désir identifié, la seule solution pour guérir, sera d'y renoncer, d'en faire le deuil.</b> C'est douloureux, c'est un combat, mais il faut prendre conscience que cela est devenu une idole dans notre cœur qui nous empêche de croire que Dieu veut le meilleur pour nous.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
C'est comme un jardin de Gethsémané où nous sommes mises à l'épreuve et où nous devons accepter de dire : <i><span style="color: #b45f06;">« Toutefois, que ma volonté ne se fasse pas, mais la tienne. »</span></i> <span style="color: #666666;">Luc 22.42</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Il ne s'agit pas de nier nos désirs mais de les accepter, de les exposer à Dieu et de consentir à ce qu'il nous dise « non, ce n'est pas ma volonté pour toi, j'ai prévu autre chose ».</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #b45f06;">« Tout d'abord, il nous faut reconnaître que nous aurons toujours des désirs insatisfaits dans cette vie. En fait, s'ils étaient tous comblés ici-bas, nous aurions vite fait de vouloir rester, et notre cœur n'aspirerait jamais à un endroit meilleur... nous devons apprendre à accepter ces désirs, à les abandonner à Dieu et à chercher en lui la satisfaction des besoins les plus profonds de notre cœur. » (2)</span></i></div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Exprimé ainsi, on dirait une recette simple qui ne prend pas en compte l'ampleur de la souffrance que vous pouvez éprouver.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Ne croyez pas cela. Je sais par expérience à quel point ce pas de renoncement à ses rêves et ses aspirations peut être coûteux et douloureux.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
En fait, c'est même tellement difficile, que parfois il faut du temps, et quelquefois, on n'y parvient pas tant que nous ne sommes pas « assez désespérées ».</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Nous nous accrochons avec tellement de force à ce désir que nous préférons souffrir et être malheureuses plutôt que d'y renoncer.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
C'est seulement lorsque nous sommes tellement misérables que nous avons l'impression que nous ne supporterons pas un jour de plus de cette vie infernale, que nous sommes prêtes à tout pour que demain soit meilleur qu'aujourd'hui, que nous renonçons enfin à notre volonté parce que c'est la seule solution qu'il nous reste à part la mort.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Quelquefois, il faut répéter ce combat pour soumettre notre volonté à Dieu à plusieurs reprises. Parfois même quotidiennement.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Ce qui est si difficile, c'est que <b>ce pas d'obéissance n'empêche pas de souffrir.</b> Nous vivons toujours avec un besoin non comblé, avec un manque.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Le Seigneur ne nous accordera peut-être même pas la guérison immédiatement. Mais ce que cela change, c'est que nous sommes tristes, mais non plus désespérées.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Parfois ce sera plus compliqué encore parce que la dépression aura fait d'autres dégâts dans notre vie. Mais ce premier pas nous donnera la force de lutter pour affronter chaque difficulté l'une après l'autre.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #b45f06;">« Et maintenant, si ton fardeau est déposé, ne sois pas dans l'inquiétude en cherchant ici ou là une guérison qui ne vient pas. Ne lâche pas sous prétexte que rien ne change. Tu dois regarder non à la guérison mais à Jésus ta guérison. Tu es maintenant dans ses mains, et tu peux lui faire confiance. » (3)</span></i></div>
</div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<i><br />
</i> <i>(1) <u>Les idoles du cœur</u>, Timothy Keller, P.8</i><br />
<i>(2) <u>Ces mensonges qu'on nous fait croire et les vérités qui nous libèrent</u>, Nancy Leigh Demoss, P82,83</i></div>
<i>(3)<u> Echec à la dépression</u>, André Adoul P.93</i><br />
<i><br />
</i></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div>
</div>
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #b45f06; margin-left: 140px; margin-right: 140px; padding: 10px;"><div style="text-align: center;">
À Ses ordres soumis</div>
<div style="text-align: center;">
Sans aucun compromis: </div>
<div style="text-align: center;">
Alors le Tout-Puissant peut agir. </div>
<div style="text-align: center;">
Il nous ouvre les flots, </div>
<div style="text-align: center;">
Fait tomber Jéricho. </div>
<div style="text-align: center;">
Simplement il faut croire, obéir. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Croire, obéir: </div>
<div style="text-align: center;">
Pour que Dieu puisse ouvrir</div>
<div style="text-align: center;">
Les écluses célestes, </div>
<div style="text-align: center;">
Il faut croire, obéir. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Extrait du chant <i>Croire, obéir</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Traduction française de <i>Trust and Obey</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>John H.Sammis</b></div>
</footer></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #b45f06; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-8.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 8 : Changement</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #b45f06; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-10.html"><b>Combattre la dépression partie 10: Vaincre l'anxiété ►</b></a></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-85163785651100368992018-05-15T08:19:00.000+02:002018-05-18T08:03:36.900+02:00Combattre la dépression partie 8 : Changement<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvYxykp2mhKGlqYrF1p3-Ac8Qyzavqv9Q9K7Hg-2TSdXYgv8aD2WTyfB5MHveHi-LBQjFdvBcS98W48mB2Ef-OQjVBbYu-NUnXQSK7la0-R5w_-qcWip8uu-mILOmL5poJPlilXJ6sV87g/s1600/Photo+by+Alain+Wong+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="278" data-original-width="700" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvYxykp2mhKGlqYrF1p3-Ac8Qyzavqv9Q9K7Hg-2TSdXYgv8aD2WTyfB5MHveHi-LBQjFdvBcS98W48mB2Ef-OQjVBbYu-NUnXQSK7la0-R5w_-qcWip8uu-mILOmL5poJPlilXJ6sV87g/s640/Photo+by+Alain+Wong+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Alain Wong on Unsplash" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Voici ce que dit le psychanalyste chrétien Moussa Nabati :<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #0b5394;">« Contrairement aux idées reçues, la dépression, loin de constituer une maladie à éradiquer, représente une crise maturante, l'occasion privilégiée de guérir son enfant intérieur. A condition d'être accueillie et travaillée, elle aide la personne à faire le deuil de son passé, à devenir enfin elle-même, celle qu'elle a toujours été mais n'a jamais osé être, par peur de déranger, de déplaire. » (1)</span></i></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
J'aurais envie de nuancer ses propos. Nous sommes toutes trop différentes pour pouvoir généraliser.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Cependant je trouve cela intéressant de considérer la dépression comme une <b>crise maturante</b>.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Vous vous souvenez, dans la <span style="color: red;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-4.html" target="_blank">partie 4</a></span>, je nous comparais à un ordinateur auquel le Seigneur souhaite installer un nouveau système d'exploitation.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Il veut apporter du changement dans notre vie.</b> Malheureusement, bien souvent, nous sommes assez hermétiques au changement. Nous nous trouvons très bien avec nos points de vue, nos convictions, nos rêves et notre perception de la vie, nous avons l'impression que tout cela colle avec notre compréhension de la Bible, que cela plaît à Dieu, alors nous n'avons pas la moindre envie d'en changer.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Par la dépression, tout est bouleversé. Nous sommes contraintes de tout remettre en question. Tout ce que nous avons toujours cru vrai et juste, tous nos choix de vie, et même jusqu'à l'éducation que nous avons reçue.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Il se pourrait bien qu'il s'agisse en effet d'une crise maturante par laquelle notre personnalité toute entière doive être transformée et à l'issue de laquelle nous devenions quelqu'un que nous n'aurions jamais imaginé être un jour.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Si nous nous opposons au changement, si nous nous agrippons à notre « moi » d'avant, si nous refusons de remettre en question tout ce que nous sommes et tout ce que nous pensons, nous risquons de rester coincées entre le passé et l'avenir et de continuer à souffrir. L'opération est plus longue quand le divin chirurgien rencontre de l'opposition.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #0b5394;">« La vie chrétienne est un « parcours de repentance » qui dure toute la vie, mais nous voudrions être déjà arrivés. Nous n'aimons pas devoir changer, mais la repentance est le mot biblique pour « changement complet, profond, authentique ». Cela veut dire nous détourner de nos vieilles habitudes pour nous tourner vers une nouvelle façon de vivre. Nous nous réveillons pour nous retrouver vivants dans l'univers de Dieu et non plus pour errer comme des somnambules dans l'univers de nos désirs et de nos peurs. Un parcours de repentance exige le renversement continuel de nos opinions et de nos instincts les plus profonds. Nous ne cessons de nous réveiller. » (2)</span></i></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b> L'ennemi auquel nous devons nous attaquer, c'est notre propre résistance.</b> Dieu veut passer au crible toutes nos conceptions, nos certitudes, nos choix, pour déterminer ce qui est réellement bon et ce qui doit changer. Notre rôle est de l'accepter et de dire comme David :<br />
<br /></div>
<div style="background-color: #e2e4ff; border-radius: 10px; border: 2px outset #0b5394; text-align: center;">
<i><span style="color: #0b5394;">« Sonde-moi, ô Dieu, et connais mon cœur ! Éprouve-moi, et connais mes pensées ! Regarde si je suis sur une mauvaise voie, Et conduis-moi sur la voie de l'éternité ! »</span> </i><span style="color: #666666;">Psaume 139.23</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Faisons-lui confiance, il va nous révéler peu à peu ce qu'il veut voir changer dans notre mentalité.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<br /></div>
<i>(1) <u>La dépression, une maladie ou une chance ?</u> Moussa Nabati 4e de couverture<br />
(2) <u>Dire la vérité avec amour</u>, David Powlison, P49</i><br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div>
</div>
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #0b5394; margin-left: 100px; margin-right: 100px; padding: 10px;"><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Seigneur, à ton regard de flamme</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Rien n'est couvert, rien n'est caché;</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Qu'il pénètre au fond de notre âme,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Et qu'il juge en nous le péché,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Qu'il juge le péché!</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Sonde nos cœurs et nos pensées,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Nos plus intimes souvenirs,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Nos œuvres présentes, passées</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Sonde nos plus secrets désirs,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Nos plus secrets désirs.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Qu'à la lumière tout paraisse</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Pour que tout soit purifié,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Et qu'en nous ton Esprit ne laisse</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Rien qui ne soit sanctifié,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Vraiment sanctifié.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Alors brûlants d'un nouveau zèle,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Seigneur nous pourrons t'obéir.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Oh! Que la vie est grande et belle</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Pour ceux qui veulent te servir,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Qui veulent te servir.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Recueil Sur les ailes de la foi n°323</b><br />
<b>G. Matheson (traduit par E. Budry) Dr A.L. Peace</b></div>
</footer><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #0b5394; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-7-la-foi.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 7 : La foi à l'épreuve</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #0b5394; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-9-non.html"><b>Combattre la dépression partie 9: "Non, pas ma volonté..." ►</b></a></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-54880899036487407292018-05-14T08:46:00.001+02:002018-05-18T08:03:36.810+02:00Combattre la dépression partie 7 : La foi à l'épreuve<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipGo33Htzk8Af4UCbgflh0nCTv5eilD4degaRvHVlOtjNFGYJRPvKbQPxxgWduBDQ4fhRAhFAs0iYKEm7V0MkV7JPOrbiRmDmyYgiM_57593V-mhHT4VbprR0lGgVj5Rfg9gWvbtIna6qH/s1600/Photo+by+Omer+Salom+on+Unsplash+Moab+USA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="261" data-original-width="700" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipGo33Htzk8Af4UCbgflh0nCTv5eilD4degaRvHVlOtjNFGYJRPvKbQPxxgWduBDQ4fhRAhFAs0iYKEm7V0MkV7JPOrbiRmDmyYgiM_57593V-mhHT4VbprR0lGgVj5Rfg9gWvbtIna6qH/s640/Photo+by+Omer+Salom+on+Unsplash+Moab+USA.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Omer Salom on Unsplash Moab USA" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b> La dépression peut être une rude mise à l'épreuve de notre foi.</b><br />
<b><br />
</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Lorsque l'épisode est sévère, qu'on lutte en vain pour s'en sortir, que l'on prend conscience que ses propres forces sont insuffisantes pour reprendre le dessus, lorsque nos efforts ne semblent avoir pour effet que de nous enliser davantage, lorsque nous nous sentons prisonnières de nous-mêmes et que nous aspirons de tout notre cœur à être libérées, lorsque nous supplions Dieu jour et nuit d'intervenir et que rien ne change (ou que notre situation s'aggrave), nous pouvons <b>perdre tout espoir de guérison</b>, croire que l'avenir ne nous réserve rien de bon et que nous ne serons plus jamais heureuses.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous avons l'impression que le <a href="https://www.biblestudytools.com/lsg/passage/?q=psaume+88;+psaume+89;+psaume+90" target="_blank">Psaume 88</a> a été écrit exprès pour nous... que Dieu nous a abandonnées. Subitement, nous avons une idée plus précise de la profondeur de la souffrance intérieure de Jésus sur la croix lorsqu'il s'est écrié :<span style="color: #990000;"> <i>« Mon Dieu, mon Dieu, pourquoi m'as-tu abandonné ? »</i></span> (1)</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<a name='more'></a> Nous devenons plus vulnérables aux assauts du doute. Nous pouvons douter de l'amour de Dieu pour nous. Penser que nous sommes trop mauvaises pour que Sa grâce s'applique à nous.<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous pouvons aussi douter de Ses promesses, de Sa fidélité, de la véracité de Sa parole et même de Son existence.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
Ou bien nous pouvons garder notre confiance en Dieu mais penser tout simplement que ce n'est pas Sa volonté de nous délivrer et donc que nous devrons continuer à subir cet enfer intérieur peut-être jusqu'à la fin de nos jours.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b> Pourtant, notre Bible est remplie de passages qui nous prouvent que Dieu veut TOUJOURS nous libérer de la détresse intérieure.</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Il est vrai que la dépression est une maladie et que Dieu permet parfois que nous devions vivre avec une maladie. Ce fut le cas par exemple pour l'apôtre Paul :<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #990000;">« Et pour que je ne sois pas enflé d'orgueil, à cause de l'excellence de ces révélations, il m'a été mis une écharde dans la chair, un ange de Satan pour me souffleter et m'empêcher de m'enorgueillir. Trois fois j'ai prié le Seigneur de l'éloigner de moi, et il m'a dit: Ma grâce te suffit, car ma puissance s'accomplit dans la faiblesse. »</span></i><span style="color: #666666;"> 2 Corinthiens 12.7 à 9</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Remarquons qu'il s'agit d'un problème purement physique, d'après l'expression <i>« une écharde dans la chair »</i> mais nullement d'une maladie qui empêchait l'Esprit de Dieu de produire des fruits dans Sa vie.<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #990000;">« Mais le fruit de l'Esprit, c'est l'amour, la joie, la paix, la patience, la bonté, la bénignité, la fidélité, la douceur, la tempérance »</span></i> <span style="color: #666666;">Galates 5.22</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Or la dépression nous prive de certains de ces fruits. La joie notamment nous fait défaut ainsi que la paix intérieure...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #990000;">« Au reste, frères, que tout ce qui est vrai, tout ce qui est honorable, tout ce qui est juste, tout ce qui est pur, tout ce qui est aimable, tout ce qui mérite l'approbation, ce qui est vertueux et digne de louange, soit l'objet de vos pensées. »</span></i> <span style="color: #666666;">Philippiens 4.8</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Or nos pensées, en période de dépression sont rarement justes et vraies. Nous avons une vision déformée de nous-mêmes, de ceux qui nous entourent, du monde, et même de Dieu.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Il ne peut pas être conforme à la volonté de Dieu de nous laisser esclaves de ces choses qui ne Le glorifient pas.</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Lui qui nous a libérées de l'emprise du péché une première fois, en nous rachetant à grand prix, pourrait-il nous laisser être de nouveaux prisonnières de quoi que ce soit ?</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Jésus a dit de lui-même en lisant le rouleau d'Esaïe :<br />
<i><span style="color: #990000;"><br />
</span></i> <br />
<div style="background-color: #ffe2e2; border-radius: 10px; border: 2px outset #990000; text-align: center;">
<i><span style="color: #990000;">« L'Esprit du Seigneur est sur moi, Parce qu'il m'a oint pour annoncer une bonne nouvelle aux pauvres ; Il m'a envoyé <b>pour guérir ceux qui ont le cœur brisé, Pour proclamer aux captifs la délivrance</b>, Et aux aveugles le recouvrement de la vue, Pour renvoyer libres les opprimés, Pour publier une année de grâce du Seigneur. »</span></i> <span style="color: #666666;">Luc 4.18 et 19</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
De très nombreux psaumes nous assurent aussi de la Volonté de Dieu de nous délivrer de la détresse :<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #990000;">« Et invoque-moi au jour de la détresse ; Je te délivrerai, et tu me glorifieras. »</span></i> <span style="color: #666666;">Psaume 50.15</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><i>« Il guérit ceux qui ont le cœur brisé, Et il panse leurs blessures. »</i></span> <span style="color: #666666;">Psaume 147.3</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Alors ne nous décourageons pas, ne nous lassons pas de le supplier d'agir en notre faveur. Et soyons assurées qu'Il le fera !</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Peut-être produira-t-il en nous un « déclic », à un moment donné, sans que nous sachions pourquoi, peut-être utilisera-t-il une conversation, une lecture, un événement, peut-être interviendra-t-il par le biais de la médecine,...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Soyons ouvertes, et patientes. N'imposons pas à Dieu notre solution ni notre calendrier. Laissons-Le nous surprendre...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<div style="background-color: #ffe2e2; border-radius: 10px; border: 2px outset #990000; padding: 3px;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><i>L'Éternel est près de ceux qui ont le cœur brisé, Et<b> il sauve ceux qui ont l'esprit dans l'abattement</b>.</i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><i>Le malheur atteint souvent le juste, Mais <b>l'Éternel l'en délivre TOUJOURS</b>.</i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666;">Psaume 34.19 et 20</span></div>
</div>
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<i>(1) Matthieu 27.46</i><br />
<i><br />
</i> <br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div>
</div>
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #990000; margin-left: 120px; margin-right: 120px; padding: 10px;"><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Tu verras qu'il t'aidait au sein de la tempête,<br />
Quand ta barque semblait sur le point de périr,<br />
Qu'Il était près de toi quand tu courbais la tête,<br />
Lassé, lassé de vivre et lassé de souffrir.<br />
<br />
En attendant ce jour, oh ! ne perds pas courage !<br />
Si tu ne Le vois pas, attends-Le, crois en Lui !<br />
Oui, crois malgré la nuit, le tunnel et l'orage,<br />
Crois que Jésus demeure et qu'il t'aime et te suit.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Extrait du poème <i>Il est là</i> de Denise Dupraz</b></div>
</footer><br />
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #990000; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-6-lutter.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 6 : Lutter pour la délivrance</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #990000; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-8.html"><b>Combattre la dépression partie 8: Changement ►</b></a></div>
</div>
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Combattre la dépression partie 8 : Changement ►</div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-73785098647602868872018-05-12T21:55:00.000+02:002018-05-14T08:48:07.679+02:00Combattre la dépression partie 6 : Lutter pour la délivrance<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvWcqlMRBUOA3j2XKNmULTWyGxPodaUL8orvdMc8RuxS6CAm1saUY9TnU7CDmGytnFbbOq5kXw91kRWR6l-MpfT9rBiVP5-GJZJ9t8dYTiWYu4m-qA6Png9Nu0atsCBeTHdTaFdd2S9Vb0/s1600/Photo+by+Ben+White+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="265" data-original-width="700" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvWcqlMRBUOA3j2XKNmULTWyGxPodaUL8orvdMc8RuxS6CAm1saUY9TnU7CDmGytnFbbOq5kXw91kRWR6l-MpfT9rBiVP5-GJZJ9t8dYTiWYu4m-qA6Png9Nu0atsCBeTHdTaFdd2S9Vb0/s640/Photo+by+Ben+White+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Ben White on Unsplash" width="640" /></a></div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> J'ai affirmé précédemment que la dépression peut être une épreuve à travers laquelle Dieu permet que nous passions pour nous faire grandir.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Dans ce que j'ai pu voir de la littérature chrétienne sur le sujet, il y a une multitude de façons de considérer cette expérience. Voici les 2 extrêmes :</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Certains affirment que la dépression est une <b>épreuve, permise par Dieu</b> et que par conséquent, nous devons <i>« attendre en silence le secours de l’Éternel »</i> (1). Le Seigneur nous en délivrera lorsqu'il le jugera bon, notre rôle est seulement d'espérer en Lui.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> D'autres, à contrario, affirment que cela ne peut être qu'une<b> tentation du diable</b> puisqu'elle provoque des pensées et des attitudes qui ne glorifient pas Dieu. Par conséquent il nous faut la combattre de toutes nos forces.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"></div><a name='more'></a> Je pense, pour ma part, que ces 2 visions des choses sont complémentaires. Si Dieu permet cette épreuve dans notre vie, c'est qu<b>'Il souhaite changer des choses dans notre cœur</b>. Nous avons pour mission d'identifier ces choses qu'Il veut modifier en nous et d'accepter la transformation. Alors,<b> nous pourrons compter sur Sa délivrance</b>.<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> <i> « Attendre en silence le secours de l’Éternel »</i> ne signifie pas rester inactif.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #073763;">« S'il y a quelque chose que Dieu a en horreur, et il nous le dit dans les Écritures, c'est bien de la passivité parce qu'elle est la porte ouverte à toutes les activités destructrices de la puissance des ténèbres. » (2)</span></i></div></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> La grand roi David a écrit de magnifiques psaumes dans lesquels il est question des délivrances que Dieu a opérées dans sa vie.<br />
<br />
</div><div align="LEFT" style="background-color: #e2e7ff; border-radius: 10px; border: 2px outset #073763; margin-bottom: 0cm;"><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #0b5394;">« L'Éternel est près de ceux qui ont le cœur brisé, Et il sauve ceux qui ont l'esprit dans l'abattement. Le malheur atteint souvent le juste, Mais l'Éternel l'en délivre toujours. »</span></i><span style="color: #666666;"> Psaumes 34.18 et 19</span></div></div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"> Mais nous savons aussi que David était un grand guerrier. Il n'attendait pas les bras croisés que Dieu le délivre. Il montait au front, et c'est lorsqu'il avait l'épée à la main que Dieu intervenait (Voir par exemple le magnifique <a href="http://www.lueur.org/bible/lire/psaumes18" target="_blank">psaume 18</a>).</div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"> Dans la <span style="color: red;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-4.html" target="_blank">partie 4</a></span>, j'ai parlé de tous ces personnages bibliques qui avaient dû passer par le désert avant d'accomplir une mission importante. Remarquons qu'aucun d'entre eux n'y est resté jusqu'à la fin de ses jours. Durant leur période au désert, ils ne pouvaient pas accomplir les bonnes œuvres que Dieu avait préparées d'avance pour eux (3).</div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"> <b> Dieu ne souhaite pas que nous nous installions dans la dépression comme si c'était une fatalité et que nous y restions jusqu'à la fin de nos jours. Nous avons la responsabilité de chercher à en sortir.</b></div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"> Nous devons aspirer à la délivrance, appeler au secours de tout notre cœur, comme Bartimée, cet aveugle qui criait de toutes ses forces pour que Jésus le guérisse malgré les gens qui cherchaient à le faire taire. (4) Ensuite, Jésus ne va pas le voir, il l'appelle. C'est encore à lui de faire l'effort d'aller à tâtons jusqu'à Jésus. C'est seulement à ce moment là que Jésus intervient et le délivre.</div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"> <b> Il attend de nous la même attitude combative, le même désir de changer, les mêmes efforts pour nous rapprocher de Lui. </b></div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"> Cette maladie provoque en nous des pensées et des comportements qui nous asservissent et nous détruisent. Nous avons la responsabilité de lutter contre ces choses de toutes nos forces et nous avons besoin de la grâce de Dieu pour les vaincre car nous sommes plus que jamais conscientes de notre immense faiblesse.</div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"> N'est-ce pas curieux ? C'est au moment où nous sommes dépouillées de nos forces, de nos certitudes à notre propre sujet, et même de notre espérance, que nous sommes appelées à mener l'un des combats spirituels les plus difficiles qui soient. Pourquoi Dieu permet-il cela ?</div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">Peut-être parce qu'il souhaite nous enseigner la leçon que l'apôtre Paul a lui aussi apprise dans la souffrance : <i>« Ma grâce te suffit, car ma puissance s'accomplit dans la faiblesse. »</i> <span style="color: #666666;">2 Corinthiens 12.9</span></div><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">Montons au front et soyons assurées que nous pourrons un jour dire avec David :<br />
<br />
</div><div align="CENTER" style="background-color: #e2e7ff; border-radius: 10px; border: 2px outset #073763; margin-bottom: 0cm;"><i><span style="color: #0c343d;">« Il me délivra de mon adversaire puissant, De mes ennemis qui étaient plus forts que moi. Ils m'avaient surpris au jour de ma détresse ; Mais l'Éternel fut mon appui. Il m'a mis au large, Il m'a sauvé, parce qu'il m'aime. »</span></i> <span style="color: #666666;">Psaume 18.17 et 18</span></div><i><br />
</i> <i>(1) Lamentations 3.26</i><br />
<i>(2) Maurice Decker, série Révolution dans la tête, message n°5 12min</i><br />
<div><i>(3) Ephésiens 2.10</i><br />
<i>(4) Marc 10.46 à 52</i></div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;"><br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>∽</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div></div><div style="border: 2px dashed #073763; margin-left: 120px; margin-right: 120px; padding: 10px;"><div style="text-align: center;">Quand tous les démons déchaînés</div><div style="text-align: center;">Prétendraient te détruire,</div><div style="text-align: center;">Ne crains point! Ils sont condamnés</div><div style="text-align: center;">Et ne sauraient te nuire.</div><div style="text-align: center;">Eux tous avec leur roi,</div><div style="text-align: center;">Tomberont devant toi,</div><div style="text-align: center;">Peuple fidèle!</div><div style="text-align: center;">Pour vaincre le rebelle,</div><div style="text-align: center;">Il suffit d'un mot de la foi !</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><b>Extrait du chant <i>C'est un rempart que notre Dieu</i></b></div><div style="text-align: center;"><b>J. Walter ou M.Luther</b></div><div style="text-align: center;"><b>Recueil Sur les ailes de la foi n°375</b></div><div style="text-align: center;"><br />
</div></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
<div style="text-align: center;">━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div></div><div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="display: flex;"><div style="border: 2px solid #073763; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-5.html"><b>Combattre la dépression partie 5: Répercussions physiques</b></a></div><div style="border: 2px solid #073763; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-7-la-foi.html"><b>Combattre la dépression partie 7 : La foi à l'épreuve ►</b></a></div></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-60234330808822601252018-05-11T15:25:00.005+02:002018-06-04T21:11:14.369+02:00Combattre la dépression partie 5: Répercussions physiques<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmEh7xZ2BJYNGxB9LlQlmUNlCeQNFybPCMBwyglvWNAt4A2GHeNw22roU2Pj6a_5YiZJvvGQdkRnw8z5nVQ1WRE3ItSGNZqWMcb74NHDUbTk0oDiCVgELvoUcN-uO7ol2VhM_GKll1SN0K/s1600/Photo+by+Gabriele+Diwald+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="274" data-original-width="700" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmEh7xZ2BJYNGxB9LlQlmUNlCeQNFybPCMBwyglvWNAt4A2GHeNw22roU2Pj6a_5YiZJvvGQdkRnw8z5nVQ1WRE3ItSGNZqWMcb74NHDUbTk0oDiCVgELvoUcN-uO7ol2VhM_GKll1SN0K/s640/Photo+by+Gabriele+Diwald+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Gabriele Diwald on Unsplash" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="border: 2px dotted grey; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><b>« Pourquoi cet imprévu m'a-t-il contrariée à ce point ?</b></i><br />
<i><b>Pourquoi cette parole déplacée </b></i><i><b>m'a-t-elle </b></i><i><b>mise dans une telle colère ?</b></i><br />
<i><b>Pourquoi me suis-je mise à pleurer suite à cette déception ?</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b>Les choses ne m'affectaient pas autant auparavant.</b></i><br />
<i><b>Pourquoi suis-je toujours à fleur de peau ?</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b>Je ne me reconnais plus. Je ne suis plus moi-même.</b></i><br />
<i><b>Je ne contrôle plus mes réactions. J'ai l'impression de devenir folle.</b></i><br />
<i><b>Et cela m'effraie horriblement !»</b></i></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
L'un des effets de la dépression sur notre corps, c'est qu'<b>elle perturbe l'équilibre chimique de notre cerveau</b>. Certains neurotransmetteurs comme la sérotonine (mais aussi la dopamine ou la noradrénaline) ne sont plus suffisamment produits par nos neurones et cela peut occasionner de la tristesse, une perte d'intérêt pour les choses et les personnes, un ralentissement psychomoteur,... mais aussi une perte de contrôle de notre intellect (cerveau cognitif) sur la partie du cerveau qui contrôle nos émotions (cerveau émotionnel).</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Avez-vous déjà vu un enfant faire une crise pour un simple biscuit cassé ? Les enfants sont naturellement ainsi. Leur intellect n'est pas encore assez développé pour prendre le dessus sur leurs émotions. Lorsqu'ils ont peur, qu'il sont angoissés, tristes, en colère ou excités, ils ne parviennent pas à sortir par eux-mêmes de cet état. Ils ont besoin d'être rassurés, réconfortés ou calmés par un adulte. Au fur et à mesure qu'ils grandissent et que leur intellect se développe, ils réussissent à se maîtriser par eux-mêmes.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u>Exemple :</u> Une angoisse nocturne. Un tout petit a besoin d'être rassuré par ses parents. Un adulte cherchera à penser à quelque chose de positif pour dominer sa peur.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Lorsque nous sommes atteintes de dépression, notre cerveau perd en partie (provisoirement !) cette capacité à contrôler nos émotions. C'est un peu comme si nous redevenions enfants sous cet aspect-là. Nous sommes hyper-sensibles.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous ne perdons pas la raison, nous ne devenons pas folles, simplement, nous ressentons les émotions négatives beaucoup plus puissamment du fait que notre cerveau ne parvient pas à les maîtriser. Et cela nous fait parfois exploser.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Prendre conscience de cela nous terrorise parce que nous ne nous reconnaissons plus. Nous avons l'impression d'avoir changé de caractère. D'être devenus violentes, colériques, ou pleurnicheuses et égocentriques alors que nous ne l'étions pas auparavant. C'est cela qui peut donner l'impression de devenir folles.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Par ailleurs, nous n'apprécions pas ce que nous croyons être notre nouvelle façon d'être. Bien souvent, ces explosions émotionnelles sont difficiles à supporter par notre entourage, et nous sommes conscientes que nous faisons souffrir les personnes que nous aimons alors nous nous replions sur nous-mêmes. <b>Nous faisons des efforts pour changer, mais nous n'y parvenons pas.</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
A cause de cela, nous avons de plus en plus de mal à nous supporter. Notre estime de nous-mêmes est en chute libre. Nous nous trouvons méchantes, notre cœur nous semble complètement noir. Nous en arrivons a nous détester, à ne plus vouloir vivre avec nous-mêmes, parfois même à ne plus vouloir vivre tout court pour ne plus faire souffrir nos proches.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous avons alors tendance à fuir le contact avec les autres pour éviter ces explosions émotionnelles, pour ne pas les blesser ou parce que nous pensons que nous ne valons pas la peine qu'ils nous accordent de l'intérêt.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous recherchons la solitude et simultanément, nous avons du mal à supporter la solitude parce que nous nous retrouvons seules avec nous-mêmes et que nous ne nous supportons pas...</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b> Cette situation peut être désespérante</b> parce que nous sommes incapables de changer par nos efforts. Nous avons l'impression que nous resterons toujours ainsi. Mais c'est faux !<b> La guérison est possible</b> si nous la voulons de tout notre cœur ! Le Seigneur a le pouvoir de nous rendre notre joie de vivre, notre intérêt pour les choses et nos capacités cérébrales !</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
La toute première chose que nous pouvons entreprendre est de faire un <b>bilan de santé</b>. Un certain nombre de dépressions ont une origine purement physique. Cela peut-être la conséquence d'une autre maladie, ou d'une importante carence nutritionnelle.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Si cela ne suffit pas, il faudra rechercher <b>une cause psychologique</b>. C'est cela que je développerai dans les parties à venir.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div>
</div>
<br />
<div style="border-radius: 10px; border: 2px dashed navy; margin-left: 150px; margin-right: 150px; padding: 10px; text-align: center;">
Si la mer se déchaîne,<br />
Si le vent souffle fort,<br />
Si ta barque t’entraîne,<br />
N’aie pas peur de la mort.<br />
<br />
Il n’a pas dit que tu coulerais<br />
Il n’a pas dit que tu sombrerais<br />
Il a dit: allons de l’autre bord !<br />
<br />
<b>Extrait du chant <i>"Si la mer se déchaîne"</i></b><br />
<b>Lydia Lelong</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
<br /></div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #073763; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-4.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 4 : A travers le désert</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #073763; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-6-lutter.html"><b>Combattre la dépression partie 6 : Lutter pour la délivrance ►</b></a></div>
</div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-79411068349614851242018-05-10T21:17:00.004+02:002018-05-11T15:27:23.631+02:00Combattre la dépression partie 4 : A travers le désert<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtgis6oUi_UJWBrZuq2oaZSm8fumosdTmCH1XPuV0fHt_N3HzIvPiw8gLkAJPf26Q_9-MxpVXx1vV-M7QE5k4GmeJFzHabN3fAKHCey7rK3R5uSVgwoiMwwedy7cUjzlCTD1kvj6VxntDY/s1600/Photo+by+Rub%25C3%25A9n+Bag%25C3%25BC%25C3%25A9s+on+Unsplash+Maroc.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="276" data-original-width="700" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtgis6oUi_UJWBrZuq2oaZSm8fumosdTmCH1XPuV0fHt_N3HzIvPiw8gLkAJPf26Q_9-MxpVXx1vV-M7QE5k4GmeJFzHabN3fAKHCey7rK3R5uSVgwoiMwwedy7cUjzlCTD1kvj6VxntDY/s640/Photo+by+Rub%25C3%25A9n+Bag%25C3%25BC%25C3%25A9s+on+Unsplash+Maroc.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Rubén Bagüés on Unsplash" width="640" /></a></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><div style="border: 2px dotted grey; text-align: center;"> <i><b>« <span style="font-family: inherit;">Qu'ai-je donc pu faire pour mériter ça ? Pourquoi Dieu permet-il que cela m'arrive à moi ? Pourquoi permet-t-il que de tels tourments existent ? </span> »</b></i></div></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Ne sont-ce pas là, les questions qui nous torturent bien souvent face à toutes les formes de souffrance que nous pouvons endurer ?</div><div style="margin-bottom: 0cm;"></div><a name='more'></a> Je crois maintenant, que la dépression peut être une épreuve que Dieu permet pour nous transformer en profondeur.<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;"> Nous sommes entre Ses mains comme un ordinateur auquel il fait régulièrement des mises à jour, à travers les différentes expériences de nos vies, pour nous rendre plus utiles (pas très biblique comme image !😉). Mais parfois cela ne suffit pas. À un moment donné, pour que nous puissions mieux servir ses intérêts ou remplir une mission particulière pour laquelle il veut nous utiliser, il va avoir besoin de nous transformer en profondeur en nous installant un système d'exploitation plus performant. Ce sera toujours nous, mais en version 2.0.<br />
<br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Je peux vous assurer qu'après coup, je ne regrette pas d'être passée par là ! Cela peut vous paraître prétentieux d'oser affirmer une chose pareille, ou masochiste, peut-être. Personne ne souhaite souffrir. Et quand j'étais dans le creux de la vague, comme tout le monde, je n'avais qu'une envie, c'était que l'épreuve prenne fin. C'est seulement après coup, en découvrant toutes les précieuses leçons que cette expérience douloureuse m'a enseignées que je peux affirmer que finalement, ça valait le coup. Dieu savait précisément ce qu'il faisait !</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Avez-vous remarqué que beaucoup de personnages bibliques importants sont passés par le désert à un moment ou à un autre de leur vie ?</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><ul><li><b>Moïse</b> a été formé 40 ans dans le désert avant d'accomplir l'immense tâche que Dieu avait pour lui de délivrer Son peuple de l'Égypte et de le mener jusqu'au pays promis ;</li>
<li><b>David</b> a fui devant Saül pendant des années et s'est caché à maintes reprises dans le désert avant de devenir le roi d'Israël selon le cœur de Dieu (il a d'ailleurs écrit de beaux psaumes, très encourageants, durant cette période) ;</li>
<li><b>Elie</b>, considéré comme le plus grand des prophètes, complètement découragé, a dû marcher 40 jours et 40 nuits et traverser le désert pour aller dans la caverne où Dieu s'est révélé à lui et lui a confié 3 missions importantes (<span style="color: #666666;">1 Rois 19</span>) ;</li>
<li><b>Jésus</b> lui-même, avant de commencer le ministère de plus incroyable de tous les temps, a été tenté 40 jours dans le désert.</li>
</ul></div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Le désert semble être un passage obligé pour les hommes les plus éminents de la Bible. Sans ce passage par le désert, le Seigneur aurait-il pu les utiliser de la même façon ?</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> <b> Dieu a un plan pour chacune de nos vies.</b> Une mission à accomplir. Nous ne la voyons peut-être pas pour l'instant. Tout ce que nous voyons, ce sont nos échecs, nos incapacités, nos péchés, nos rêves brisés, notre vie qui ne ressemble pas à ce que nous avions imaginé. Nous pensons peut-être même que nous ne sommes pas la bonne personne pour une mission particulière, tant notre image de nous-même est dégradée.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Mais si Dieu nous a créées, c'est bien dans un but, non ? Aurait-il placé sur la Terre une personne pour rien ? Notre mission à nous ne sera sûrement pas aussi spectaculaire que celle des grands hommes de la Bible. Mais il a un plan pour que notre avenir le glorifie, c'est certain.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;"><div style="background-color: #ffe9c4; border-radius: 10px; border: 2px outset #bf9000; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><i><span style="color: #bf9000;">« Je sais, ô Éternel ! que tes jugements sont justes ; C'est par fidélité que tu m'as humilié. Que ta bonté soit ma consolation, Comme tu l'as promis à ton serviteur ! Que tes compassions viennent</span></i></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><i><span style="color: #bf9000;">sur moi, pour que je vive ! Car ta loi fait mes délices. »</span></i> <span style="color: #666666;">Psaume 119.75 à 77</span></span></div></div><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Certaines femmes de la Bible sont aussi passées par le désert ou le découragement.</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><ul><li><b>Agar</b> par exemple, une simple servante, s'est retrouvée seule avec son fils perdue au milieu du désert. Au moment où elle n'avait plus d'espoir et où elle se préparait à voir mourir son fils, Dieu s'est révélé à elle. Il l'a sauvée et a fait d'elle l'ancêtre d'une grande nation. Son passage par le désert avait bien un but. (<span style="color: #666666;">Genèse 21</span>)</li>
</ul><ul><li>De même, <b>Anne</b> a connu le découragement le plus profond. Simple femme, stérile, mariée à un homme de la tribu de Lévi qui avait par ailleurs une autre femme qui lui avait donné plein d'enfants, que pouvait-elle attendre de l'avenir ? Il y avait de quoi se sentir parfaitement inutile, dans sa situation. La descendance de son mari était déjà assurée, quel rôle aurait-elle bien pu jouer sur cette terre ?</li>
</ul> C'est l'intensité de son désespoir qui l'a poussée à prendre l'engagement devant Dieu de lui consacrer le Fils qu'Il lui accorderait. C'est là, dans l'abattement le plus total et après des années de souffrance, que Dieu l'a entendue. Et elle est devenue la mère du grand prophète Samuel. (<span style="color: #666666;">1 Samuel 1</span>)<br />
Rien de cela n'aurait eu lieu si Dieu avait répondu plus rapidement à sa prière, s'il n'avait pas permis qu'elle souffre de façon aussi intense. Là aussi, <b>la souffrance avait un but</b>. </div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"> Peut-être est-ce le cas aussi pour toi ? Dieu n'est pas un père tortionnaire. Lorsqu'il permet que nous souffrions, il y a toujours un but glorieux. Peut-être te prépare-t-il pour une mission spéciale sur la terre ? Et même si ce n'est pas le cas, il a très certainement un projet pour ta vie. Peut-être celui de faire de toi un vase d'honneur ? Un vase d'or pur ? Dans ce cas, pas le choix, il faut passer par le creuset...</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0cm;"><div style="text-align: center;">Accepter de subir cette opération sans anesthésie, sans en comprendre encore le but, est un pas de foi dont découleront d'immenses bénédictions futures !</div></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><div style="text-align: center;"><br />
</div></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div align="CENTER" style="border-radius: 10px; border: 2px outset #bf9000; margin-bottom: 0cm;"><i><span style="color: #bf9000; font-family: inherit;">« Ils erraient dans le désert, ils marchaient dans la solitude, Sans trouver une ville où ils pussent habiter. Ils souffraient de la faim et de la soif ; Leur âme était languissante.</span></i><br />
<i><span style="color: #bf9000; font-family: inherit;">Dans leur détresse, ils crièrent à l'Éternel, Et il les délivra de leurs angoisses ; Il les conduisit par le droit chemin, Pour qu'ils arrivassent dans une ville habitable.</span></i><br />
<i><span style="color: #bf9000; font-family: inherit;">Qu'ils louent l'Éternel pour sa bonté, Et pour ses merveilles en faveur des fils de l'homme ! Car il a satisfait l'âme altérée, Il a comblé de biens l'âme affamée. »</span><span style="color: #666666; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></i><span style="color: #666666;">Psaume 107.4 à 9</span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br />
<div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div><br />
</div><div style="border: 2px dashed grey; margin-left: 140px; margin-right: 140px; padding: 10px 10px 10px 10px;"><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">S'il faut traverser le brûlant désert</div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">Dieu sait le chemin d'avance.</div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">S'il faut traverser le brûlant désert,</div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">Je suis plein de confiance.</div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">Et chaque jour de son amour</div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">J'ai la parfaite assurance.</div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">S'il faut traverser le brûlant désert,</div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">Dieu sait le chemin d'avance.<br />
<br />
</div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;"></div><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;"><b>P. van Woerden ; S.E. Cox</b></div></div><br />
<div style="text-align: center;">━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div><br />
</div><br />
<div style="display: flex;"><div style="border: 2px solid #bf9000; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-3.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 3 : Quelques chiffres...</b></a></div><div style="border: 2px solid #bf9000; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;"><a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-5.html"><b>Combattre la dépression partie 5 : Répercussions physiques ►</b></a></div></div><br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-52759548354820931352018-05-09T08:34:00.001+02:002018-06-04T08:56:37.332+02:00Combattre la dépression partie 3 : Quelques chiffres...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp1AQelkBBj2XHjMvYJp806sUP8JtMuuCsBB19sP7yOpCcWol-t8sEqqo598TWFuu7H4k46pDxPcph2VystMt83QnbhbSNraA1ZZJTR0nqK1inhF76SRrnX9uRjoUYZGztKfKdlx1kmMBs/s1600/Photo+by+Paul+Bergmeir+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="271" data-original-width="700" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp1AQelkBBj2XHjMvYJp806sUP8JtMuuCsBB19sP7yOpCcWol-t8sEqqo598TWFuu7H4k46pDxPcph2VystMt83QnbhbSNraA1ZZJTR0nqK1inhF76SRrnX9uRjoUYZGztKfKdlx1kmMBs/s640/Photo+by+Paul+Bergmeir+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Paul Bergmeir on Unsplash" width="640" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Lorsque l'on s'enfonce lentement dans les sables mouvants de la dépression, il faut fréquemment du temps avant d'en prendre conscience. Et même lorsque nous réalisons que nous ne sommes plus nous-mêmes, il n'est pas évident d'admettre que cela puisse être une dépression qui frappe.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Bien souvent, c'est parce que nous ignorons tout de cette maladie et que nous sommes pleines <b>d'idées pré-conçues.</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<a name='more'></a><br />
C'est en tout cas ce qu'il s'est passé pour moi. J'ignorais tout de la dépression et je pensais que cela ne pouvait arriver qu'aux personnes instables, faibles, qui se laissent aller, à celles qui ont eu de très gros coups durs dans leur vie, comme la perte d'un être cher, ou qui ont été maltraitées pendant leur enfance, ou encore à celles qui ont un problème spirituel.<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Bref, en tout cas, pas à moi, qui avais la prétention d'être une personne parfaitement équilibrée !</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Alors si c'est ce que vous pensez aussi, je préfère vous le dire tout de suite : <b>Tout cela est archi-faux !</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La dépression peut toucher tout le monde. On peut même avoir des pré-dispositions génétiques, bien que cela soit encore mal connu.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Je le répète : absolument tout le monde. Même les plus fortes d'entre nous et mêmes les plus comblées de bénédictions.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Statistiquement, 1 homme sur 10 et 1 femme sur 5 connaîtront la dépression à un moment ou à un autre de leur vie.<br />
Si vous pensez passer par là actuellement, sachez qu'il y a <b>3 millions de français</b> qui ressentent la même chose que vous en ce moment.<br />
Et contrairement à ce que l'on pourrait croire, les chiffres sont les mêmes parmi les chrétiens. Simplement, on en parle moins, le tabou est encore plus puissant puisque nous sommes tous censés « nous réjouir dans le Seigneur ». (1)</div>
<br />
<div style="border: 2px dotted grey; margin-left: 10px; padding: 10px; text-align: center; width: 100%;">
Les statistiques sont basées sur les données des personnes qui consultent. La réalité est certainement bien au-delà car on estime que seulement 40% des personnes en dépression sont suivies médicalement.</div>
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
En réalité, même d'éminents serviteurs de Dieu ont connu les affres du désespoir, comme par exemple le célèbre Charles Spurgeon dont les écrits nous encouragent tellement, l'illustre Martin Luther ou encore le fameux Isaac Newton.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="border-radius: 10px; border: 1px outset #daf7a6; text-align: center;">
<i><span style="color: #38761d;">« Je suis l'objet d'accès de dépression de l'âme si effrayants que je ne souhaite à aucun d'entre vous de jamais connaître un abattement poussé à de telles extrémités comme celui que je traverse » (2)</span></i><br />
<span style="color: #999999;">Charles Spurgeon</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
De même, de nombreux personnages bibliques semblent avoir connu les mêmes tourments bien que le mot « dépression » n'existe pas dans le vocabulaire biblique. (3)</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Alors pourquoi pas moi ?</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Réussir à l'admettre, c'est déjà faire un pas vers la sortie du tunnel !</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Et réussir à admettre que c'est ce dont souffrent nos proches (mêmes si eux n'en ont peut-être pas conscience), c'est le premier pas nécessaire pour les aider de manière efficace.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<i>(1) </i><i>Philippiens 4.4</i><br />
<i>(2) </i><i>Charles Spurgeon « Joy and Peace in Believing », Sermon n°692</i><br />
<i>(3</i><i>) Le mot a fait son entrée dans les encyclopédies médicales dans les années 1860.</i><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>∽ </b></span></div>
<br />
<br />
<footer style="border-radius: 10px; border: 2px dashed #2c5f0b; margin-left: 100px; margin-right: 100px;"><br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
« Mes yeux croyaient voir clair</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Mon cœur avait la lumière</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Je marchais droit sûr de mon pas</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Pourquoi ces murs de pierre ?</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Debout j'ai tant lutté</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Je t'ai prié, révolté</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Quand dans le noir </div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Je n'avais plus d'espoir</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
J'ai su la vérité</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Toi seul connais la voie</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Toi seul es vrai</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Peu importe où tu guides mes pas</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Car toi seul connais la voie</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Et si la vie me blesse</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
L'épreuve a d'autres promesses</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Ici, j'ignore quel en est le trésor</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
En toi est la sagesse</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Je vis jours après nuits</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
La foi est ma seule amie</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Comme un enfant je te donne innocent </div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
Ma confiance infinie. »</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Extrait du chant « <i>Toi seul connais la voie</i> »</b></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>du dessin animé <i>Joseph roi des rêves</i></b></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<i><b>Dreamworks</b></i><br />
<br /></div>
</footer><br />
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span><br />
<br /></div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #073763; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-2.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 2: Comment la reconnaître ?</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #073763; margin-left: 10px; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-4.html"><b>Combattre la dépression Partie 4 : A travers le désert ►</b></a></div>
</div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-77146031461041860042018-05-08T08:48:00.003+02:002018-05-19T15:41:49.013+02:00Combattre la dépression partie 2: Comment la reconnaître ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr2VOHzw339CmeLyYw9r2un4YUzx3klC0aDkdHfS5M734ohotvojPE-eGjGxZelt1HvOzS2uFcLh8Te2Jorcac6tK8MtTR4NapEa0921Dd5iuu5XxCGTqiJ3kUHyMoLgLuXI0ExF8rfT8Q/s1600/Photo+by+Riccardo+Mion+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="275" data-original-width="700" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr2VOHzw339CmeLyYw9r2un4YUzx3klC0aDkdHfS5M734ohotvojPE-eGjGxZelt1HvOzS2uFcLh8Te2Jorcac6tK8MtTR4NapEa0921Dd5iuu5XxCGTqiJ3kUHyMoLgLuXI0ExF8rfT8Q/s640/Photo+by+Riccardo+Mion+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Riccardo Mion on Unsplash" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Pour savoir si nous-même ou l'un de nos proche sommes atteints de dépression voici quelques informations de base (1). Désolée, cette partie est très théorique, et elle n'est pas très réjouissante, mais c'est un passage obligé. Je vous promets d'essayer de faire mieux pour les parties suivantes!</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Il existe 3 formes de dépression :</div>
<ul>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Le trouble dépressif majeur</div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
La dysthymie</div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Les troubles bipolaires</div>
</li>
</ul>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
Voici les<b> 9 symptômes</b> principaux du<b> trouble dépressif majeur</b>. Pour le diagnostiquer, il est nécessaire que la personne en possède au moins 5, presque tous les jours pendant une durée d'au moins 2 semaines.<br />
<br />
<ul>
<li>humeur dépressive</li>
<li>Perte d'intérêt pour presque toutes les activités qui nous plaisaient auparavant</li>
</ul>
<i><span style="color: #990000;">(L'un de ces 2 premiers symptômes doit obligatoirement être présent pour diagnostiquer un épisode dépressif.)</span></i></div>
<ul style="text-align: left;">
<li>troubles alimentaires (perte d'appétit, importante perte de poids ou hyperphagie, gain de poids important)</li>
<li>Insomnie ou hypersomnie</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Agitation ou ralentissement psychomoteur</div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Fatigue ou perte d'énergie</div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Diminution de l'aptitude à penser, à se concentrer ou à prendre des décisions</div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Pensées de mort ou de suicide</div>
</li>
</ul>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Voici maintenant quelques symptômes supplémentaires que peuvent présenter les personnes qui en souffrent :</div>
<ul>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
sentiment d'inutilité</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
repli sur soi et isolement social</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
sensibilité émotionnelle excessive ou difficulté à contrôler ses émotions (agressivité, pleurs incontrôlables,...)</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
dévalorisation de soi ou culpabilité</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
fatalisme (perte d'espoir, sentiment que l'avenir ne réserve rien de bon)</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
sentiment de vide ou de ne plus rien ressentir</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
incapacité à pleurer</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
douleurs inexpliquées (maux de tête, de ventre ou de dos)</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
affaiblissement du système immunitaire</div>
</li>
</ul>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
Le trouble dépressif majeur dure généralement quelques mois au bout desquels la personne peut se sentir mieux, mais des rechutes peuvent avoir lieu. Lorsque cela dure plus de 2 ans, on parle de dépression chronique.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
D'autres troubles peuvent s'ajouter à la dépression et venir compliquer la guérison : troubles anxieux, phobies, troubles du comportement alimentaire, etc.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La<b> dysthymie</b> est une humeur dépressive présente presque toute la journée plus d'un jour sur 2 pendant au moins 2 ans sans que cela n'atteigne l'intensité d'un épisode dépressif majeur ni que l'on retrouve forcément 5 des 9 symptômes principaux.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La particularité des<b> troubles bipolaires</b> est qu'ils possèdent une alternance de phases de dépression et de phases de surexcitation (phases maniaques pour le trouble bipolaire 1 et hypo-maniaques pour le trouble bipolaire 2)</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b> Je parlerai dans cette série d'articles uniquement du trouble dépressif majeur,</b> qui correspond à ce que j'ai vécu et qui est le plus fréquemment rencontré.</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Si vous avez des doutes, en ce qui vous concerne, vous pouvez effectuer le test suivant, très couramment utilisé : <a href="http://www.psychomedia.qc.ca/tests/beck" target="_blank">l'inventaire de dépression de Beck</a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<i>(1) Source principale : <u>La dépression en 60 questions,</u> Dr Jean-Luc Ducher</i><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b style="font-size: x-large;">∽</b></div>
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #073763; margin-left: 120px; margin-right: 120px; padding: 10px;"><div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Invoque-moi du sein de la détresse :</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
« Mon bras puissant te sauvera. »</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
C’est Dieu qui parle, oh! crois en sa promesse.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Bientôt ta voix l’exaltera.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Si tout est sombre, oh! ne perds pas courage,</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Ne doute pas du Dieu vivant.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Même au milieu des fureurs de l’orage,</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Demeure en paix, crois seulement.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Mais n’attends pas que le mal te domine,</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Que l’ennemi soit dans ton cœur.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Elle est à toi, la puissance divine :</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Saisis-la donc et sois vainqueur.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Jamais, jamais, Dieu qui fit la promesse</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Ne manquera de l’accomplir.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Que son enfant, sauvé de la détresse,</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
Ne manque pas de le bénir!</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b>Auteur inconnu</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b>Recueil Hymnes et louanges n°372</b></div>
</footer><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
</div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #073763; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-1.html"><b>◄ Combattre la dépression partie 1 : Pourquoi en parler ?</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #073763; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-3.html"><b>Combattre la dépression partie 3 : Quelques chiffres... ►</b></a></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-14997541751688793892018-05-07T08:53:00.000+02:002018-06-03T21:42:24.982+02:00Combattre la dépression partie 1 : Pourquoi en parler ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBucks6Qr1SENowvkgF_y3L5Sw1rCaFqJUGwYYuB7UHx1vxrmbaGHcfV_fWJmvWe2mBhRgufa9ZqaZzfM95g4U8wJgvq_O-Ru7L4aU90pjP7CS4KO5k6vyV2sYLGR4zBviutN1kVCN5Oo7/s1600/Photo+by+Ryan+Wallace+on+Unsplash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="278" data-original-width="700" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBucks6Qr1SENowvkgF_y3L5Sw1rCaFqJUGwYYuB7UHx1vxrmbaGHcfV_fWJmvWe2mBhRgufa9ZqaZzfM95g4U8wJgvq_O-Ru7L4aU90pjP7CS4KO5k6vyV2sYLGR4zBviutN1kVCN5Oo7/s640/Photo+by+Ryan+Wallace+on+Unsplash.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Ryan Wallace on Unsplash" width="640" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<h3>
Pourquoi parler de dépression sur un blog féminin ?</h3>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Pour deux raisons :</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<ul>
<li>Une femme sur cinq connaîtra la dépression au cours de sa vie, donc je sais que certaines d'entre vous seront intéressées pour elles-mêmes, par le sujet.</li>
</ul>
<ul>
<li>Nous côtoyons toutes des personnes qui traversent la dépression même si la plupart du temps, nous n'en avons pas conscience. <br />
Et lorsque nous le savons, nous avons envie d'être des soutiens efficaces mais c'est souvent difficile. Nous aimerions tellement pouvoir communiquer de l'espoir et du réconfort. Mais nous osons rarement aborder le sujet de peur de blesser davantage. Nous craignons de ne pas avoir les mots qu'il faut, de devenir semblables aux amis de Job qui auraient mieux fait de se taire.</li>
</ul>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="background-color: #e9ffc6; border-radius: 5px; border: 2px outset #38761d; margin-left: 80px; margin-right: 80px; text-align: center;">
<i><span style="color: #38761d;">« Celui qui ferme ses lèvres est un homme intelligent. »</span></i> <span style="color: #666666;">Proverbes 17.28</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Ce serait si facile si nous avions la sagesse nécessaire pour ne dire que des paroles pertinentes ; si les bonnes intentions suffisaient à faire du bien...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Pourtant, depuis que j'ai découvert à quel point le témoignage de nos semblables peut être encourageant en temps d'épreuve, je me dis que ce serait vraiment dommage de ne pas aborder le sujet.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e9ffc6; border-radius: 5px; border: 2px outset #38761d; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: center;">
<i><span style="color: #38761d;">« Venez, écoutez, vous tous qui craignez Dieu, et je raconterai ce qu'il a fait pour mon âme. »</span></i> <span style="color: #666666;">Psaume 66.16</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Alors voilà, je vais tenter de partager quelques réflexions tout en sachant que la dépression a beau avoir des symptômes communs à tous les humains, l'expérience que chacun traverse est unique et que nul ne peut, même en ayant vécu quelque chose de semblable, se représenter avec exactitude les souffrances d'autrui.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
A cause de cela, les pensées que je partagerai feront écho à ma propre expérience. Mais elles seront peut-être à 1000 kilomètres de votre réalité.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Je sais aussi que les mots, face à certaines douleurs, sont dérisoires. Que quelquefois, aucun encouragement, aussi sincère soit-il, n'a la puissance de nous atteindre au fond des abîmes d'affliction où nous pouvons être plongées.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="color: #38761d;">« Les sermons se révèlent difficiles à supporter. L'ami qui cite des versets est comme celui qui hurle aux oreilles d'un migraineux » (1)</span></i></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Je veux donc vous demander pardon parce que je sais d'avance que mes paroles ne seront pas toutes adaptées à votre situation personnelle.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Ma plus grande crainte est d'être un « consolateur fâcheux » (comme Job en a accusé ses amis) (2), de blesser davantage par des propos maladroits, plutôt que de panser des plaies, de juger plutôt que de compatir, ou bien simplement, de vous faire perdre votre temps.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"> Mon but n'est pas de donner</span> un itinéraire précis vers la sortie du labyrinthe. Chaque parcours est unique et aucun être humain n'a la capacité d'en « sauver » un autre de la dépression. C'est un chemin que l'on doit parcourir tout seul. Mais si vous souffrez et que l'une de mes lignes parvient à vous communiquer ne serait-ce qu'un tout petit peu de cet espoir ou de ce réconfort auxquels nous aspirons toutes en temps d'épreuve, mes propres souffrances passées n'auront pas été vaines !</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="background-color: #e9ffc6; border-radius: 10px; border: 2px outset #38761d;">
<span style="color: #38761d;"><i>« Béni soit Dieu, le Père de notre Seigneur Jésus Christ, le Père des miséricordes et <b>le Dieu de</b></i></span><br />
<span style="color: #38761d;"><i><b>toute consolation</b>, qui nous console dans toutes nos afflictions, afin que, par la consolation </i></span><span style="color: #38761d;"><i>dont</i></span><br />
<span style="color: #38761d;"><i>nous sommes l'objet de la part de Dieu, nous puissions consoler ceux qui se trouvent dans quelque affliction ! »</i> </span><span style="color: #999999;">2 Corinthiens 1.3 et 4</span></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<i>(1) Zack Eswine, <u>Charles Spurgeon et la dépression</u>, P.129</i></div>
<div style="text-align: left;">
<i>(2) Job 16.2</i><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b style="font-size: x-large;">∽</b></div>
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #38761d; margin-left: 130px; margin-right: 130px; padding: 15px;"><div style="text-align: center;">
Tu dis qu'Il n'est pas là. Tu crois qu'Il t'abandonne,</div>
<div style="text-align: center;">
Car le tunnel si noir où tu vas est sans fin.</div>
<div style="text-align: center;">
Mais le Seigneur Jésus ne délaisse personne,</div>
<div style="text-align: center;">
Et dans l'obscurité, sa main cherche ta main.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Je le sais bien : pour toi, l'épreuve est grande, intense,</div>
<div style="text-align: center;">
Tout te semble perdu, la douleur seule est là,</div>
<div style="text-align: center;">
Il ne te reste rien, plus rien, que la souffrance,</div>
<div style="text-align: center;">
Pleurer, lutter, souffrir, c'est ton lot ici-bas.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pourtant, ne pense pas que Jésus t'abandonne,</div>
<div style="text-align: center;">
Ne dis pas que son cœur reste fermé pour toi,</div>
<div style="text-align: center;">
La force de lutter, c'est lui qui te la donne,</div>
<div style="text-align: center;">
Lui, qui fut seul, si seul, dans la mort sur la croix.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Extrait du poème <i>Il est là</i> de Denise Dupraz</b></div>
</footer><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span></div>
</div>
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #38761d; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-introduction.html#more"><b>◄ Combattre la dépression : introduction</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #38761d; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-2.html"><b>Combattre la dépression partie 2: Comment la reconnaître ? ►</b></a></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-21383099358191863142018-05-04T22:53:00.000+02:002018-05-19T15:28:59.759+02:00Combattre la dépression : introduction<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxvdDmnIVbOqt9jLQumG_WiTxMZyHpQCVNR9paxUJhW13srr0HFGi5Q_HR-4xlWCKNLYrUrOOIFmoyLHC4LaVLKn4Jvj7rijtd0sX9YRT35yt6H1Dy-GUAFUa71jKM7ZEykhxQYrEyWZJr/s1600/Photo+by+Jordan+McQueen+on+Unsplash+Yosemite+Nat+Park+USA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="270" data-original-width="700" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxvdDmnIVbOqt9jLQumG_WiTxMZyHpQCVNR9paxUJhW13srr0HFGi5Q_HR-4xlWCKNLYrUrOOIFmoyLHC4LaVLKn4Jvj7rijtd0sX9YRT35yt6H1Dy-GUAFUa71jKM7ZEykhxQYrEyWZJr/s640/Photo+by+Jordan+McQueen+on+Unsplash+Yosemite+Nat+Park+USA.png" style="border-color: black; border-radius: 10px; border-style: outset; border-width: 0px 2px 2px 0px;" title="Photo by Jordan McQueen on Unsplash Yosemite Nat Park USA" width="640" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La souffrance fait peur. C'est l'une des choses que l'on redoute le plus au monde. Parfois même plus que la mort...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Lorsqu'elle nous atteint, nous ne nous sentons jamais assez préparées à l'affronter. Et lorsqu'elle frappe nos amis ou nos proches, nous sommes souvent démunies et incapables les soutenir efficacement.<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Mais le Seigneur, dans son immense bonté, a rempli les pages de nos Bibles de témoignages d'hommes et de femmes qui ont vécu des choses semblables. Cela nous apporte le<b> réconfort</b> de savoir que nous ne sommes pas les seules à passer par là.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nous y trouvons aussi les récits des grandes délivrances que Dieu a opérées par le passé, la promesse qu'Il ne change pas et l'assurance de Son amour et de Son soutien dans toutes les vallées de l'ombre de la mort que nous pourrons traverser. En un mot, nous y trouvons l'<b>espoir</b>.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e9ecf5; border-radius: 10px; border: 2px outset #e9ecf5;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #073763;">« Or tout ce qui a été écrit d'avance l'a été pour notre instruction afin que, par la persévérance et</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #073763;">par le <b>réconfort </b>que donnent les Écritures, nous possédions l'<b>espérance</b>. »</span></i> <span style="color: #666666;">Romains 15.4</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Le réconfort et l'espoir ne sont-ils pas les deux choses dont nous avons le plus besoin dans l'épreuve ?</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Sans égaler les encouragements bibliques, entendre le témoignage de personnes qui ont subi les mêmes tourments et qui ont expérimenté les délivrances divines dans leur vie peut aussi être une source de consolation.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Pour cette raison, j'aimerais aborder le thème de la dépression. C'est probablement l'une des pires douleurs morales qui soient. Elle est souvent méconnue et suscite beaucoup d'incompréhension.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Comme de nombreuses personnes, j'ai traversé moi aussi cette sombre vallée il y a des années. Je sais combien la vie peut être pesante et douloureuse, dans ces circonstances. Je sais aussi à quel point on peut aspirer à recevoir du soutien alors même que nous nous refusons à demander de l'aide.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Si vous vivez vous aussi cette épreuve, vous trouverez ici une série de <b>18 réflexions</b> écrites par une personne comme vous. Je ne suis ni psychologue, ni théologienne. Mais j'ai expérimenté la grâce de Dieu dans cette situation précise et je peux vous assurer que la délivrance est possible pour vous aussi !</div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
Les articles paraîtront chaque jour sur ce blog au cours des 3 semaines à venir, du lundi au samedi.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="border-radius: 10px; border: 2px outset rgb(45 , 67 , 132); margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #073763;">« Que <b>le Dieu de l'espérance</b> vous remplisse de toute joie et de toute paix dans la foi, pour que vous <b>débordiez d'espérance</b>, par la puissance du Saint-Esprit! »</span></i> <span style="color: #666666;">(Romains 15.13)</span></div>
</div>
<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<b style="font-size: x-large;">∽</b></div>
<br />
<br />
<footer style="border: 2px dashed #073763; margin-left: 100px; margin-right: 100px; padding: 10px;"><div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Ne voudrais-tu pas la vie abondante ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Ne voudrais-tu pas la joie rayonnante ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Ne voudrais-tu pas la sérénité ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Ne voudrais-tu pas la paix ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Oui, je le sais.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Veux-tu pouvoir chasser toutes tes peurs ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Veux-tu pouvoir dissiper tes douleurs ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Veux-tu pouvoir ne plus être accablé ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Veux-tu être libéré ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Oui, je le sais.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
N'est-ce pas difficile pour te satisfaire ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
N'est-ce pas difficile pour toi de voir clair ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
N'est-ce pas difficile d'être rassuré ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
N'est-ce pas difficile sans paix ?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Oui, je le sais.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
J'ai trouvé la réponse pour le cœur troublé :</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Accepte Jésus, Il veut te renouveler.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Oh, vous tous, vous qui cherchez la vérité !</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Seul Jésus donne la vie abondante,</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Seul Jésus donne la joie rayonnante,</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Seul Jésus est prêt à te libérer.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Il te donnera Sa paix.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
Si tu voulais !<br />
<br />
<b>Auteur et recueil inconnus</b></div>
</div>
</footer><br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
━━━━<span style="text-align: left;">━━━━</span><br />
<br />
<div style="display: flex;">
<div style="border: 2px solid #073763; margin-right: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/03/louez-leternel-feu-grele-neige-et.html"><b>◄ Louez L’Éternel,... Feu, grêle, neige et brouillard (partie 2)</b></a></div>
<div style="border: 2px solid #073763; margin-left: 20px; max-width: 50%; padding: 10px;">
<a href="http://mamanchretienne.blogspot.fr/2018/05/combattre-la-depression-partie-1.html#more"><b>Combattre la dépression partie 1: Pourquoi en parler ? ►</b></a></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-64416125625899269082018-03-07T20:55:00.000+01:002018-03-07T20:57:38.489+01:00Louez L’Éternel,... Feu, grêle, neige et brouillard (partie 2)<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5KqeVNEkwqk6pGC8VEQgUy8q68x-O6JKuU9s-slAF_GuZ7Jr9Kg5VuOuSKYnXPHBW9LtZGwTw2EJ6Mn8SLL999Y6oZ4RLIukOylhj5eR-k5sE1skRbIImvORELs-jNQAUmiNWzSPRyjdr/s1600/Photo+by+Jackson+Hendry+on+Unsplash+Norway.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5KqeVNEkwqk6pGC8VEQgUy8q68x-O6JKuU9s-slAF_GuZ7Jr9Kg5VuOuSKYnXPHBW9LtZGwTw2EJ6Mn8SLL999Y6oZ4RLIukOylhj5eR-k5sE1skRbIImvORELs-jNQAUmiNWzSPRyjdr/s640/Photo+by+Jackson+Hendry+on+Unsplash+Norway.jpg" width="640" /></a>Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été fascinée par le feu.<br />
Mes premiers souvenirs de feu remontent aux grands bûchers que l'on allumait dans mon village pour la Saint-Jean.<br />
Ce feu-là était spectaculaire. Du haut de mes 4 ans, je le trouvais majestueux, puissant, il imposait le respect !<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Ensuite à l’adolescence, il y a eu les camps au cours desquels j'ai appris à l'apprivoiser. A l'allumer par tous les temps, à l'entretenir, à cuire des repas dessus (Avocette, si tu passes par ici, un clin d’œil en souvenir du bon vieux temps ! J'ai subitement une bouffée de nostalgie en repensant à nos tomates pelées par 0°C dans les Pyrénées, ou à notre super bon Tajine qui nous avait fait gagner le concours de cuisine, quelques années plus tard!)<br />
Ce feu-là était utile et docile.<br />
Il y avait aussi les feux de camps qui sont associés à certains de mes meilleurs souvenirs de jeunesse. Veillées pleines de rires et de bon vieux chants scouts que l'on entonnait comme des hymnes qui nous unissaient et me donnaient la force d'affronter la solitude de l'année scolaire à venir.<br />
Ce feu-là semblait danser sous les étoiles. Il crépitait de joie. Il était fraternel. C'était comme un ami de plus qui se joignait à notre complicité.<br />
<br />
Plus récemment, il y a eu celui dont la vue m'a été épargnée mais qui a laissé derrière lui un paysage de désolation dont le souvenir bouleversant restera pour toujours gravé dans ma mémoire. Celui qui, dans sa fureur et sa frénésie a dévoré en quelques heures tous les vestiges mon passé.<br />
Ce feu-là, je l'imagine sauvage, indomptable, insatiable (Proverbes 30.16), impitoyable, barbare.<br />
<br />
Quand j'évoque le feu, je ne peux m'empêcher d'avoir une pensée pour les bûchers sur lesquels des milliers de martyres ont été brûlés vifs au cours des siècles passés.<br />
Ce feu-là est cruel, malveillant, tortionnaire.<br />
<br />
Et puis il y a celui qui ronronne doucement ce soir dans ma cheminée, tel un animal domestique. Celui-là est chaleureux. Il nous procure du confort et du réconfort. Sa simple vue est apaisante.<br />
<br />
Symbole d'émotions fortes (passion, colère,...), mais aussi de puissance, de jugement (enfer), le feu ne laisse jamais indifférent.<br />
<br />
Il nous envoûte ou il nous effraie, on l'aime et on le craint simultanément. Tantôt on le provoque, tantôt on le combat.<br />
Son pouvoir de destruction est immense même lorsqu'il semble dormir au cœur d'une bûche qu'il ronge lentement (comme le feraient la culpabilité ou le désespoir dans le cœur humain).<br />
<br />
Le plus fascinant c'est qu'un élément non vivant puisse réunir des caractéristiques aussi variées.<br />
La couleur unique et éphémère de chaque flamme, leur mouvement hypnotique, le rougeoiement des braises, l'odeur qui s'en dégage, ses bruits si particuliers, la chaleur qu'il produit,...<br />
<br />
Sa seule existence est un mystère pour ma pensée. Le principe de la combustion est une merveille scientifique.<br />
Tous ses attributs, ne sont-ils pas une invitation à lever des yeux émerveillés vers son créateur ?<br />
D'ailleurs, dans nos Bibles, le feu est le symbole de Dieu Lui-même.<br />
<br />
Alors oui, l'auteur du psaume 148 a raison, par sa simple existence, le feu loue l’Éternel.<br />
Et il nous rappelle que nous aussi, nous avons été créés dans le même but.<br />
Même si nous n'accomplissons pas de grandes choses, même si nous nous sentons bien imparfaits, notre simple existence peut louer l’Éternel.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
--</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Depuis lors, je dévore</div>
<div style="text-align: center;">
tout autour de moi,</div>
<div style="text-align: center;">
De me voir près d'éclore,</div>
<div style="text-align: center;">
on tremble d'effroi.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Monte flamme légère,</div>
<div style="text-align: center;">
feu de camp, si chaud, si bon,</div>
<div style="text-align: center;">
Dans la plaine ou la clairière,</div>
<div style="text-align: center;">
monte encore et monte donc,</div>
<div style="text-align: center;">
Monte encore et monte donc... </div>
<div style="text-align: center;">
Feu de camp si chaud, si bon !</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
(extrait de chant scout)</div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-12326793971845382272018-02-21T22:05:00.000+01:002018-02-22T08:26:28.666+01:00Louez l’Éternel... Feu, grêle, neige et brouillard<br />
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3avkheo312TvmOPpmG4BgEttagYu1fctZGPopTX0dicKRQM_8s8PG7cl6-qw82AEMEP8wByExMl0ES7eSZtOuImZc0HMMovgA5XsP1LRWOtekQCcXyVpdNHKwzUlSH-qza9ghB1OyZX_p/s1600/Photo+by+Emil+Vilsek+on+UnsplashR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="220" data-original-width="699" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3avkheo312TvmOPpmG4BgEttagYu1fctZGPopTX0dicKRQM_8s8PG7cl6-qw82AEMEP8wByExMl0ES7eSZtOuImZc0HMMovgA5XsP1LRWOtekQCcXyVpdNHKwzUlSH-qza9ghB1OyZX_p/s640/Photo+by+Emil+Vilsek+on+UnsplashR.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #cc0000;">L</span>ouange hivernale</i></span></h3>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">L</span>a splendeur éphémère
d'un blanc manteau de neige,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">L</span>e charme d'un flocon
valsant au grès du vent,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">L</span>'élégante beauté d'un
rayon de lumière</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">A</span> travers le cristal d'une
larme glacée,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">L</span>'éclatante blancheur qui
tapisse le sol,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">E</span>t la délicatesse d'une
feuille givrée,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">O</span>u la magnificence d'une
branche qui ploie</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">S</span>ous le poids d'un amas de
neige accumulée,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">L</span>a nature endormie, chef
d’œuvre du <span style="color: #cc0000;">S</span>eigneur,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">E</span>xalte <span style="color: #cc0000;">S</span>a grandeur et<span style="color: #cc0000;"> S</span>on
habileté.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">N</span>ul n'est besoin de mots
pour dire ses vertus,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">S</span>a sagesse inouïe se
révèle à nos yeux.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">C</span>haque rameau gelé
proclame <span style="color: #cc0000;">S</span>on talent.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">L</span>e flocon scintillant
témoigne et glorifie</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">L</span>e prodigieux génie du
grand <span style="color: #cc0000;">D</span>ieu <span style="color: #cc0000;">C</span>réateur.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">I</span>l nous invite aussi à
louer le <span style="color: #cc0000;">S</span>eigneur !</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">C</span>ar l’œuvre de la
croix, qui peut la proclamer ?</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">L</span>a campagne enneigée ne
peut la professer !</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">L</span>'amour du <span style="color: #cc0000;">R</span>édempteur ne
peut être chanté</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">Q</span>ue par l'homme, pour qui
<span style="color: #cc0000;">C</span>hrist a donné <span style="color: #cc0000;">S</span>a vie.
<br />
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">S</span>i, comme au paysage, les
mots nous font défaut,</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">N</span>otre <span style="color: #cc0000;">S</span>auveur lui-même a
prévu un moyen</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">P</span>our que dans l'unité
nous annoncions <span style="color: #cc0000;">S</span>a mort :</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">L</span>'<span style="color: #cc0000;">E</span>glise a pour mission de
partager la <span style="color: #cc0000;">C</span>ène.</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">Q</span>ue notre adoration
déborde au quotidien</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">D</span>e nos vies consacrées à
cette vocation !</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">G</span>loire au grand architecte
et honneur à <span style="color: #cc0000;">S</span>on<span style="color: #cc0000;"> N</span>om !</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;">L</span>ouons son <span style="color: #cc0000;">G</span>rand <span style="color: #cc0000;">A</span>mour et
<span style="color: #cc0000;">S</span>es perfections !</div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-16103505713228114452017-09-22T23:20:00.000+02:002017-09-22T23:21:07.633+02:00L'instinct maternel<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCswvOR9xf_GplOKNgkgGEVLPFI1D8sGz_r2Y8FvwNVgdSDQaQZkMCnshF0khPztE3hUj9qsHmPlmcuyVs9srILWUodGYB6RBl-rMB5rkToPOjV83MYRzW1f5Plem9HWAHsKSRGPq7AB79/s1600/dobermann%252C-les-feuilles-dautomne-243893+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="921" data-original-width="1600" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCswvOR9xf_GplOKNgkgGEVLPFI1D8sGz_r2Y8FvwNVgdSDQaQZkMCnshF0khPztE3hUj9qsHmPlmcuyVs9srILWUodGYB6RBl-rMB5rkToPOjV83MYRzW1f5Plem9HWAHsKSRGPq7AB79/s320/dobermann%252C-les-feuilles-dautomne-243893+%25282%2529.jpg" width="320" /></a>Est-ce que vous vous êtes déjà sentie plus féroce qu'un Doberman ? Moi oui ! Il faut que je vous raconte cet épisode !<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
C'était il y a un an. Nous étions en vacances à la campagne. Sur la route où nous aimions nous promener, nous passions devant une maison où il y avait 2 Dobermans. Un jour que nous nous promenions, mon mari et moi, et les propriétaires avaient laissé le portail ouvert. Je n'étais vraiment pas rassurée. J'ai déjà assez peur des chiens en temps normal, mais ceux-là avaient l'air vraiment dangereux. Je me suis blottie contre mon mari, j'avais besoin qu'il me protège. Je me sentais extrêmement vulnérable. Heureusement, les chiens ne sont pas sortis.<br />
Nous y sommes repassés quelques jours plus tard et cette fois, nous avions avec nous nos 2 enfants de 3 ans et demi et 18 mois. De nouveau, le portail était ouvert. Cette fois, à ma grande surprise, je ne me sentais absolument pas vulnérable. Au contraire, je me suis mise entre le portail et mes enfants, la peur me rendais plutôt agressive. Heureusement, les chiens cette fois encore ne sont pas sortis. Mais si ça avait été le cas, je sais que j'aurais été plus féroce qu'eux.<br />
<br />
Après coup, en me remémorant cet épisode, j'ai réalisé qu'à aucun moment je n'ai réfléchi au comportement à adopter. Je n'ai pas pensé que mon mari était là et qu'il pourrait protéger les enfants. Ce comportement était comme un réflexe. A ce moment-là, j'ai réalisé la puissance de l'instinct maternel.<br />
<br />
On parle beaucoup de l'instinct maternel pour définir l'amour très fort que l'on a pour nos enfants. Mais je n'avais jamais pris conscience jusque là, du côté "animal" de l'instinct maternel. Nous avons beau être des être pensants, nous possédons cette caractéristique en commun avec les autres mères mammifères.<br />
<br />
La Bible cite à plusieurs reprises l'ourse à qui l'on prend ses petits comme le summum de la férocité (<span style="color: #666666;">2 Samuel 17.8</span>,<span style="color: #666666;"> Proverbes 17.12</span>,<span style="color: #666666;"> Osée 13.8</span>). Le lion et l'ours sont cités aussi mais pas dans des contextes de violence aussi extrêmes.<br />
Le dictionnaire Larousse définit ainsi le mot féroce : "se dit d'un animal sauvage qui tue par instinct"<br />
L'instinct maternel fait de la maman ourse un animal extrêmement dangereux.<br />
<br />
Bien que nous, les mamans humaines, nous n'ayons pas la force des ourses, nous possédons le même instinct qui nous lie à nos enfants d'une façon toute particulière. N'avez-vous jamais senti au fond de vous que vous pourriez tuer ou même mourir pour vos enfants tellement vous y êtes attachées ?<br />
C'est impressionnant de réaliser ce qu'on peut faire par instinct. Heureusement, nous ne sommes confrontées qu'extrêmement rarement à des situations où nous devons protéger physiquement nos enfants.<br />
Mais savoir que nous sommes faites ainsi me fait réaliser une fois de plus à quel point Dieu a fait de nous des créatures merveilleuses !<br />
<br />
<i><span style="color: #38761d;">"Je te loue de ce que je suis une créature si merveilleuse. Tes œuvres sont admirables, Et mon âme le reconnaît bien."</span></i> <span style="color: #666666;">Psaumes 139.14</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXeRxaTO8Ez3gGhDH11Y3acBYPL-txXMnIc_MCyIqFKiHVnKxYzHaX0HrkQKzZRZs49vkiIrvkXgysqt5gy_LHPWR7l3RGEB3N9HFSMXd5_MCzWLhdz0aE5WKq28mM8ijaDyS2-xzITW1E/s1600/ours-bruns%252C-jeune-237433.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1366" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXeRxaTO8Ez3gGhDH11Y3acBYPL-txXMnIc_MCyIqFKiHVnKxYzHaX0HrkQKzZRZs49vkiIrvkXgysqt5gy_LHPWR7l3RGEB3N9HFSMXd5_MCzWLhdz0aE5WKq28mM8ijaDyS2-xzITW1E/s320/ours-bruns%252C-jeune-237433.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Une deuxième petite fille est venue agrandit notre famille en Juin !</div>
<div style="text-align: center;">
Plein d'amour et encore de la férocité en perspective !<br />
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6726651256818429847.post-28766164494494999012017-04-19T21:58:00.000+02:002017-04-19T22:06:20.030+02:00Avant, j'avais des principes, maintenant, j'ai des enfants...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-DfJg2I2htDuH6WPC94zKig98e6oSMGxrkUJDmad15dXKbe5VuI5sxm9JYscitdAxpxqvT8YyUAyBCXRlDOyFSHqeMiegsRuMMccHKhD2vFBI7QKCmEMOY2PwKR53BNNvUjF6D-yD949O/s1600/%25C2%25A9+Niderlander++Dreamstime+Stock+Photos+4+-+Copie.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-DfJg2I2htDuH6WPC94zKig98e6oSMGxrkUJDmad15dXKbe5VuI5sxm9JYscitdAxpxqvT8YyUAyBCXRlDOyFSHqeMiegsRuMMccHKhD2vFBI7QKCmEMOY2PwKR53BNNvUjF6D-yD949O/s640/%25C2%25A9+Niderlander++Dreamstime+Stock+Photos+4+-+Copie.jpg" width="640" /></a></div>
Si tu es maman, tu connais certainement cette maxime, n'est-ce pas ?<br />
Personnellement, j'ai mis du temps avant d'en saisir vraiment le sens.<br />
Avoir des principes, c'est important, non ? On ne peut pas éduquer au petit bonheur la chance, traiter son bébé n'importe comment, laisser son enfant faire n'importe quoi, quand même ! Je veux être la meilleure maman possible. Alors ça m'étonnerait que je laisse tomber tous mes principes quand j'aurai des enfants,... Voilà à peu près ce que je pensais avant. Et peut-être même encore après mon premier enfant.<br />
<a name='more'></a><br />
Je suis surprise maintenant de voir combien de choix je condamnais après mon premier enfant, et que j'ai faits moi-même pour mon deuxième enfant. Et ce sera encore très certainement différent avec ce petit troisième qui arrive...<br />
<br />
Voici la définition d'un principe selon le dictionnaire Larousse : "Règle définissant une manière type d'agir et correspondant le plus souvent à une prise de position morale"<br />
<br />
En fait, le problème d'un principe, c'est qu'à nos yeux, c'est LE bon choix. L'UNIQUE bonne manière de faire, et que tous ceux qui ne font pas ce choix sont dans l'erreur. Cela nous conduit au jugement.<br />
<br />
Ce sont nos principes qui peuvent nous pousser à penser :<br />
"Quel enfant mal élevé ! Si j'étais à la place de ses parents, je ferais,..."<br />
"Elle, c'est une extrémiste, elle dort avec son bébé ! Jamais je ne ferai une chose pareille !"<br />
"Elle le laisse regarder la télévision à 2 ans ! Elle est folle !"<br />
" Quoi ? Mon bébé réclame encore à manger ? Ah non, je ne peux pas lui donner maintenant, ça ne fait même pas 2h qu'il a pris pour la dernière fois !"<br />
<br />
... ou à donner des conseils aux autres :<br />
"Tu ne devrais pas la prendre au moindre pleur, tu vas la rendre capricieuse !"<br />
"Je te conseille de l'allaiter, c'est bien meilleur pour sa santé !"<br />
" Il ne faut surtout pas que tu cèdes, il doit savoir que c'est toi qui commandes !"<br />
<br />
Tant que nous avons des principes, nous ne pouvons pas être une aide précieuse pour nos amies. Nous ne pouvons pas être à l'écoute de leurs difficultés parce que nous pensons avoir LA solution, savoir mieux qu'elles ce qu'il faudrait qu'elles fassent.<br />
<br />
La maternité nous change petit à petit et c'est une belle chose. Nous abandonnons peu à peu nos principes et nous réalisons que "ah oui, moi aussi je faisais comme elle pour mon premier enfant. Maintenant, je ne ferais plus de cette façon, mais je comprends pourquoi elle fait ce choix, puisque qu'à l'époque, je faisais pareil".<br />
<br />
Abandonner nos principes, ce n'est pas renoncer à faire des choix. Il est bon de faire des choix pour notre famille et nos enfants. Mais l'expérience de la vie nous apprend à être plus humble et à ne plus considérer nos choix comme les uniques bons choix que tout le monde devrait faire. A voir la diversité comme une richesse et à respecter nos différences. A arrêter de juger, en fait.<br />
<br />
A ce moment-là, nous pouvons être à l'écoute des autres, essayer de les aider à notre mesure tout en étant conscientes que ce que nous disons ne répondra peut-être pas à leur besoin ; leur partager notre expérience et nos choix, les leçons que nous avons apprises tout en précisant que nous n'avons pas eu tous les enfants de la terre, et surtout que nous n'avons pas eu leur enfant et que ce que nous disons n'a aucune valeur universelle.<br />
<br />
Finalement, c'est bien plus beau d'avoir des enfants que d'avoir des principes,...<br />
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